Мы проводим много времени, сидя в офисных креслах^{(office chairs)} и пользуясь клавиатурой. Если вы не используете эргономичную клавиатуру, разработанную таким образом, чтобы вы могли держать руки естественно, вы больше рискуете получить травму.

Клавиатуры могут вызывать повторяющиеся травмы от перенапряжения^{(repetitive strain injuries)} ( RSI^(RSIs) ), такие как синдром запястного канала. Так было до тех пор, пока не появился эргономичный дизайн . ^{(ergonomic design)}Если у вас нет эргономичной клавиатуры, вы должны ее приобрести. Наши лучшие выборы, по нашему мнению, являются лучшими покупками.

Что искать в эргономичной клавиатуре^{(What to Look For in an Ergonomic Keyboard)}

Протяните руку перед собой, как ходячий зомби. Скорее всего, вы обнаружите, что ваши запястья слегка искривлены, поэтому указательные пальцы находятся выше мизинцев. Большие пальцы находятся на одном уровне с мизинцами. Вы можете провести прямую линию вниз по рукам, заканчивающуюся кончиками указательных пальцев. Ваши большие пальцы также будут находиться на расстоянии от 4 до 8 дюймов, и запястье не будет сгибаться ни внутрь, ни назад, ни вверх, ни вниз. Они так сидят на вашей стандартной клавиатуре? Возможно нет.

Это естественное положение для наших рук и кистей, и в этом положении вы менее восприимчивы к RSI^(RSIs) . Таким образом, правильная эргономичная конструкция клавиатуры должна максимально соответствовать этому удобному положению. Часто^(Often) клавиатуры идут в комплекте с эргономичными мышами. Убедитесь^(Make) , что мышь работает на вас. Нет смысла покупать комплект, чтобы сэкономить деньги, если мышь причиняет вам боль.

Типы эргономичных дизайнов клавиатур^{(Types of Ergonomic Keyboard Designs)}

Большинство эргономичных клавиатур имеют конфигурации, включающие одну или несколько из следующих конструктивных особенностей для улучшения вашего набора текста.

Split Design: Клавиатура разделена посередине, чтобы регулировать расстояние между руками. Это помогает выпрямить запястья.

Регулируемый наклон:^{(Adjustable Slope:)} эта функция может предотвратить слишком сильное сгибание запястий вверх или вниз за счет наклона клавиатуры вниз или вверх.

Наклонная клавиатура:^{(Tented Keyboard:)} средняя линия клавиатуры выше левого и правого краев, образуя форму шатра. Тентинг помогает уменьшить вращение предплечья, предотвращая напряжение, подобное теннисному локтю.

Изогнутая или контурная клавиатура: ^{(Curved or Contoured Keyboard:)} мягкое^(Gentle) U-образное положение клавиш обеспечивает расслабленное и нейтральное положение при наборе текста.

Подставка для запястья или подставка для рук: ^{(Wrist Rest or Palm Rest:)} встроенная^(Built-in) или съемная опора, встроенная в клавиатуру, предотвращает давление на запястье и основание ладони. Длительное давление в этих областях может вызвать RSI^(RSIs) .

Вогнутые клавиши:^{(Concave Keys:)} клавиша с выемкой, которая приспосабливается к кривизне кончика пальца. Все, что делает набор текста удобным, помогает.

Ортолинейные клавиши: раскладка ^{(Ortholinear Keys:)} клавиш^(Key) представляет собой прямую линию сверху вниз на клавиатуре. Это облегчает выпрямление пальцев по прямой линии, чем их движение из стороны в сторону.

Механические клавиши: ^{(Mechanical Keys:)} стандартные^(Standard) недорогие клавиатуры имеют клавиши-переключатели, для нажатия которых требуется больше усилий, что приводит к более быстрой усталости. Правильные механические клавиши более отзывчивы и снижают нагрузку. Тактильные ощущения также приятны.

Программируемые:^{(Programmable:)} на некоторых клавиатурах есть клавиши, которые можно запрограммировать как сочетания клавиш или для выполнения макросов. Все, что уменьшает количество нажимаемых клавиш, снижает усталость и напряжение, делая вас более эффективным.

Беспроводная связь.^(Wireless:) Эргономичная беспроводная клавиатура позволяет удобно расположить ее.

Лучшая эргономичная клавиатура высокого класса: ^{(Best High-End Ergonomic Keyboard: )}ErgoDox EZ

Цена: ^{(Price: )}базовая^(Base) цена составляет 295 долларов США; настройки являются дополнительными

Функции: ^{(Features: )}

• Разделенная клавиатура
• Ортолинейные ключи
• Вогнутые ключи
• Механические ключи
• Регулируемый наклон
• Регулируемый тент
• Подставка для запястий/ладоней
• Программируемые клавиши
• Беспроводная связь
• Полностью настраиваемый

Если и существует более настраиваемая клавиатура с эргономичным дизайном, мы ее не нашли. Наклон, угол наклона и тент регулируются в соответствии с вашими потребностями. Со всеми функциями, особенно с ортолинейными клавишами, уникальным наложением клавиш и отсутствием очевидной клавиши пробела, вам предстоит пройти крутую кривую обучения, чтобы освоить ее.

Наслоение клавиш^(Key) — это клавиши переключения следующего уровня, где каждая клавиша может иметь до 32 различных выходов. Вы также можете выбрать из линейки клавишных переключателей Cherry MX или Kailh , чтобы удовлетворить ваши тактильные потребности и желания. Как говорит ErgoDox : «Это как клавиша Shift на стероидах». Мы думаем, что это вся клавиатура на стероидах.

Лучшая игровая эргономичная клавиатура: ^{(Best Gaming Ergonomic Keyboard: )}Kinesis Freestyle Edge RGB

Цена:^{(Price: )} $199

Функции: ^{(Features: )}

• Разделенная клавиатура
• Вогнутые ключи
• Механические ключи
• Регулируемый тент
• Подставка для запястий/ладоней
• Программируемые клавиши

Компания Kinesis, известная своей клавиатурой TKO Tournament^{(TKO Tournament Keyboard)} , также производит эргономичную Kinesis Freestyle Edge^{(Kinesis Freestyle Edge)} . Благодаря механическим переключателям Cherry MX и переключателям ^{(Cherry MX)}Cherry MX Brown с индивидуальной RGB -подсветкой клавиатура выглядит и ощущается как игровая клавиатура.

Добавьте клавиши SmartSet , которые можно использовать для оперативных макросов, ко всем остальным программируемым клавишам, и вы получите полноценную, удобную для запястья механическую клавиатуру. Однако он проводной, поэтому для его подключения вам понадобится устройство с USB -портом.

Лучшая портативная эргономичная клавиатура: ^{(Best Portable Ergonomic Keyboard: )}Targus Ergonomic Foldable

Цена:^{(Price: )} 40 долларов

Функции: ^{(Features: )}

• Изогнутая клавиатура
• Беспроводная связь Bluetooth
• Перезаряжаемый

Да, Targus производит клавиатуры, а не только рюкзаки. Тем не менее, складная эргономичная клавиатура Targus^{(Targus Foldable Ergonomic)} легко поместится в кармане мобильного телефона на рюкзаке. Targus Targus Foldable Ergonomic идеально подходит^(Ideal) для студентов, цифровых кочевников и других активных людей. Его можно запрограммировать на подключение до 3 устройств через беспроводное соединение Bluetooth .

Поверхность пропитана противомикробным средством Defense Guard , что в наши дни обнадеживает. Он оснащен перезаряжаемой батареей емкостью 100 мАч и световым индикатором заряда батареи, так что вас никогда не застанут врасплох с разряженной клавиатурой.

Лучшая эргономичная клавиатура Mac: ^{(Best Mac Ergonomic Keyboard: )}Macally Mac Wireless

Цена:^{(Price: )} 70 долларов

Функции: ^{(Features: )}

• Разделенная клавиатура
• Упор для запястий/ладоней
• Регулируемый наклон
• Программируемые клавиши
• Изогнутая клавиатура
• Палатка
• Беспроводная связь Bluetooth
• Перезаряжаемый

Технически только клавиатура Apple является клавиатурой Mac^{(Mac keyboard)} . Однако Apple не делает беспроводную эргономичную клавиатуру с мягкой подставкой для рук. Делает ли Apple^{(Does Apple)} удобную клавиатуру? Внешний вид говорит о Mac , как и 21 сочетание клавиш MacOS . Встроенная цифровая клавиатура идеально подходит и для офиса. Тем не менее, вы можете подключить его к трем устройствам Bluetooth , чтобы взять его домой или даже в дорогу с вашим iPad или iPhone.

Лучшая эргономичная клавиатура для одной руки: ^{(Best One-handed Ergonomic Keyboard: )}беспроводная игровая клавиатура RedThunder^{(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)(RedThunder Wireless Gaming Keyboard)}

Цена:^{(Price: )} 35 долларов США

Функции: ^{(Features: )}

• Упор для запястий/ладоней
• Регулируемый наклон
• Программируемые клавиши
• Изогнутая клавиатура
• Вогнутые ключи
• Механические ключи
• Беспроводная связь Bluetooth
• Перезаряжаемый

Как ни странно, любая клавиатура для одной руки^{(one-handed keyboard)} по своей сути эргономична. Поскольку вы не используете две руки, вам не нужно сводить их вместе перед собой в неудобных положениях. Хотя цифровой клавиатуры нет, у RedThunder есть функциональные клавиши.

Вы увидите, что на нем есть только левая сторона клавиатуры, но простое нажатие клавиши превращает их в правые боковые клавиши. Конечно, он имеет подсветку RGB , которая нужна всем игровым клавиатурам, и синие механические переключатели. Аккумуляторная батарея емкостью 2000 мАч обеспечит вас в течение рабочего дня или игровой ночи.

Лучшая бюджетная эргономичная клавиатура: ^{(Best Budget Ergonomic Keyboard: )}Logitech K350 Wireless Wave

Цена:^{(Price: )} 30 долларов

Функции: ^{(Features: )}

• Упор для запястий/ладоней
• Программируемые клавиши
• Изогнутая клавиатура
• Вогнутые ключи
• Беспроводная связь
• Перезаряжаемый

Если вы когда-либо видели только одну эргономичную клавиатуру, она, вероятно, выглядела как Logitech K350 Wireless Wave . На наш взгляд, это также лучшая беспроводная клавиатура. Logitech K350 , такой же обычный, как офисный стул, большой и удобный для ваших рук, подключается к вашему компьютеру через приемник Logitech Unifying , поэтому вы также можете добавить свою мышь Logitech .

Используя программное обеспечение Logitech SetPoint , вы можете запрограммировать несколько функций и сочетаний клавиш. Они также могут похвастаться сроком службы батареи до трех лет. Это много из всего 2 батареек ААА.

Найдите свою форму^{(Find Your Fit)}

Эргономичный^(Ergonomic) дизайн клавиатуры становится необходимым, поскольку цифровая работа становится все более распространенной, особенно при работе из дома. Мы поделились нашим лучшим выбором лучших эргономичных клавиатур для Windows и Apple . Используете ли вы эргономичную клавиатуру? Это один из них или что-то вроде эргономичной клавиатуры Logitech Ergo k860 или Microsoft Surface ? Дайте нам знать в комментариях, и если вы знаете кого-то, кто страдает от печатания, отправьте им эту статью. Их запястья будут вам благодарны.

6 Best Ergonomic Keyboards in 2022

We spend a lot of time sitting in office chairs and using keyboards. If you’re not using an ergonomic keyboard designed so you can hold your hands naturally, you’re more at risk of injury.

Keyboards can cause repetitive strain injuries (RSIs) like carpal tunnel syndrome. That is until ergonomic design came along. If you don’t have an ergonomic keyboard, you should get one. Our top picks are, in our opinion, the best buys.

What to Look For in an Ergonomic Keyboard

Reach out in front of you like a zombie walking. You’ll likely find that your wrists are slightly twisted, so the index fingers are higher than the little fingers. The thumbs are on the same level as the little fingers. You could draw a straight line down your arms ending at the tips of the index fingers. Your thumbs will also be about 4 to 8 inches apart, and there’s no bending of the wrist either inward, backward, upward, or downwards. Is that how they sit on your standard keyboard? Probably not.

This is the natural position for our arms and hands, and in this position, you’re less susceptible to RSIs. So the right ergonomic keyboard design should fit that comfortable position as closely as possible. Often, keyboards are bundled with ergonomic mice too. Make sure the mouse works for you. There’s no sense getting the bundle to save money if the mouse hurts you.

Types of Ergonomic Keyboard Designs

Most ergonomic keyboards have configurations including one or more of the following design features to improve your typing experience.

Split Design: A keyboard split in the middle to adjust the distance between your hands. This helps straighten the wrists.

Adjustable Slope: This feature can prevent bending your wrists too far upward or downward by sloping the keyboard down or up.

Tented Keyboard: The midline of the keyboard is higher than the left and right edges, making a tent shape. Tenting helps reduce forearm rotation, preventing strain similar to tennis elbow.

Curved or Contoured Keyboard: Gentle u-shaping key positions promote a relaxed, neutral typing position.

Wrist Rest or Palm Rest: Built-in or detachable support built into the keyboard prevents pressure on the wrist and heel of the palm. Extended pressure in these areas can cause RSIs.

Concave Keys: An indented keytop that accommodates the curvature of the fingertip. Anything that makes for comfortable typing helps.

Ortholinear Keys: Key layout is a straight line from top to bottom on the keyboard. This makes it easier to extend fingers in a straight line than have them move side to side.

Mechanical Keys: Standard inexpensive keyboards have switch keys, taking more effort to press, resulting in quicker fatigue. The right mechanical keys are more responsive and lessen the load. It’s a satisfying tactile sensation as well.

Programmable: Some keyboards have keys that can be programmed like shortcuts or to perform macros. Anything that reduces the number of keys to strike reduces fatigue and strain while making you more efficient.

Wireless: A wireless ergonomic keyboard helps you position it comfortably.

Best High-End Ergonomic Keyboard: ErgoDox EZ

Price: Base price is $295; customizations are extra

Features: 

• Split keyboard
• Ortholinear keys
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable slope
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys
• Wireless
• Fully customizable

If there’s a more customizable ergonomic design keyboard out there, we haven’t found it. The slope, tilt, and tenting are adjustable to your needs. With all the features, especially the ortholinear keys, unique key layering, and no obvious spacebar, there’s a steep learning curve to become proficient with it.

Key layering is next-level shift keys, where each key could have up to 32 different outputs. You can also choose from Cherry MX or Kailh line of key switches to meet your tactile needs and wants. Like ErgoDox says, “It’s like a Shift key on steroids.” We think this is the entire keyboard on steroids.

Best Gaming Ergonomic Keyboard: Kinesis Freestyle Edge RGB

Price: $199

Features: 

• Split keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys

Known for their TKO Tournament Keyboard, Kinesis also makes the ergonomic Kinesis Freestyle Edge. With Cherry MX mechanical switches and RGB individually backlit Cherry MX Brown switches, it sure looks and feels like a gaming keyboard.

Add the SmartSet keys that you can use for on-the-fly macros to all the other keys being programmable, and you’ve got a full-fledged, wrist-friendly mechanical keyboard. It is wired, though, so you’ll need a device with a USB port to connect it.

Best Portable Ergonomic Keyboard: Targus Ergonomic Foldable

Price: $40

Features: 

• Curved keyboard
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Yes, Targus makes keyboards, not just backpacks. The Targus Foldable Ergonomic keyboard will easily fit in a cell phone pocket on a backpack, though. Ideal for students, digital nomads, and other on-the-go types, the Targus Targus Foldable Ergonomic can be programmed to connect to up to 3 devices through Bluetooth wireless connections.

The surface is impregnated with Defense Guard antimicrobial, which is reassuring these days. It has a rechargeable 100 mAh battery and battery-life indicator light, so you should never be caught with a dead keyboard.

Best Mac Ergonomic Keyboard: Macally Mac Wireless

Price: $70

Features: 

• Split keyboard
• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Tented
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Technically, only a keyboard made by Apple is a Mac keyboard. However, Apple doesn’t make a wireless ergonomic keyboard with a cushioned palm rest. Does Apple even make a comfortable keyboard? The look says Mac and so do the 21 MacOS shortcut keys. The built-in number pad is ideal for the office, too. However, you can connect it to three Bluetooth devices to take it home or even on the road with your iPad or iPhone.

Best One-handed Ergonomic Keyboard: RedThunder Wireless Gaming Keyboard

Price: $35

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

As odd as it seems, any one-handed keyboard is inherently ergonomic. Because you aren’t using two hands, you don’t have to bring them together in front of you in awkward positions. Although there isn’t a number pad, the RedThunder does have function keys.

You’ll see it only has the left side of the keyboard on it, but just tapping a key turns them into the right side keys. Of course, it has the RGB backlighting all gaming keyboards need and blue mechanical switches. The 2000 mAh rechargeable battery will keep you through the workday or gaming night.

Best Budget Ergonomic Keyboard: Logitech K350 Wireless Wave

Price: $30

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Wireless
• Rechargeable

If you’ve only ever seen one ergonomic keyboard before, it probably looked like the Logitech K350 Wireless Wave. It’s also the best wireless keyboard, in our opinion. As commonplace as the office chair, the Logitech K350 is large and roomy for your hands, connecting to your computer via the Logitech Unifying receiver so you can also add your Logitech mouse.

Using the Logitech SetPoint software, you can program several functions and shortcut keys. They also boast up to three years of battery life. That’s a lot out of just 2 AAA batteries.

Find Your Fit

Ergonomic keyboard design is becoming necessary as digital work becomes more pervasive, especially with working from home. We’ve shared our top picks for the best ergonomic keyboards for Windows and Apple. Do you use an ergonomic keyboard? Is it one of these or something like the Logitech Ergo k860 or Microsoft Surface ergonomic keyboard? Let us know in the comments, and if you know someone who suffers from typing, send them this article. Their wrists will thank you.

Related posts

• 5 лучших микрофонов для прямых трансляций

• ATX, Micro-ATX и Mini-ITX: что лучше?

• 12 лучших видеокарт 2020 года

• Обзор DOOGEE S40 Pro: прочный Android-смартфон

• Какое лучшее программное обеспечение для восстановления данных для вас?

• 12 странных, но интересных USB-гаджетов, которые стоит купить

• Сравнение 9 лучших USB-накопителей

• Мышь против. Трекпад — какой из них делает вас более продуктивным?

• 6 лучших компьютерных кресел для уменьшения болей в спине

• 6 лучших альтернатив Fitbit для всех ценовых категорий

• 10 продвинутых советов по Chromebook, чтобы стать опытным пользователем

• Лучшая вертикальная мышь для уменьшения нагрузки на запястье

• 5 лучших Ethernet-адаптеров Chromecast для проводного подключения

• 6 лучших компьютерных столов с точки зрения эргономики и производительности

• Лучшая работа из домашних гаджетов и аксессуаров (2021)

• Какая материнская плата лучше всего подходит для вашего процессора AMD Ryzen?

• Обзор внутренних и наружных камер видеонаблюдения LaView

• Эстетические обои для рабочего стола: 7 лучших сайтов, где их найти

• 8 крутых эргономичных рождественских гаджетов для любого офиса

• 10 лучших компьютерных колонок менее чем за 100 долларов