Говорят, ты то, что ты ешь. Диета^(Diet) является наиболее важной частью любой фитнес-программы, и даже в целом сбалансированная или контролируемая диета необходима для здорового образа жизни. Теперь проблема в том, что, хотя все понимают важность здорового питания, лишь немногие набираются силы воли, чтобы следовать графику, как задумано. Несмотря на то, что у нас есть таблицы диет и режимы, которым нужно следовать, было бы трудно носить с собой бумагу. Именно здесь приложения, специально разработанные для помощи людям в их диетических программах, могут стать полезными.

^(Food)Приложения для продуктов питания , питания^(Nutrition) и диеты для ^(Diet)Windows 10

Вот 5 лучших бесплатных диетических приложений для систем Windows 10 .

1] Дневник питания

Как следует из названия, Food Diary помогает пользователям составить свой план питания и следить за тем, что они едят. Цель приложения — обмануть человека, чтобы он не переедал. Приложение можно использовать в автономном режиме и вместить до 8 приемов пищи в день. Поскольку Food Diary поддерживает большую базу данных о продуктах питания, мы можем спланировать любую возможную диету с помощью программного обеспечения.

В приложении есть все, что нужно людям, пытающимся соблюдать диету, и поэтому оно обязательно для всех, кто хочет начать здоровый образ жизни. Food Diary прост в использовании и не требует регистрации или учетных записей. Просто^(Simply) загрузите его из Microsoft Store и начните использовать.

2] Моя таблица холестерина

В то время как каждый должен рассмотреть план диеты, но если вы страдаете от высокого уровня холестерина, важно придерживаться жесткого плана диеты. Причина в том, что плохой холестерин может закупорить артерии, что приведет к сердечному приступу.

Контролировать уровень холестерина не так просто, как избегать насыщенных жиров, потому что почти в каждом продукте питания есть определенное количество таких жиров, и мы можем об этом не знать. Чтобы убедиться, что вы не едите неправильно, было бы желательно, чтобы ваш рацион был составлен диетологом или бесплатно следуйте советам, указанным в приложении « Моя таблица холестерина^{(My Cholesterol Table)} ». Загрузите его прямо сейчас в Microsoft Store здесь^(here) .

3] Диз-Диета

Лучшая часть Diz-Diet — это разнообразие, которое она предлагает. Например. У них есть планы как для вегетарианцев, так и для невегетарианцев, для людей с избыточным и недостаточным весом, для активных людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Приложение можно скачать отсюда^(here) .

4] Калории PRO!

Приложение Calories PRO — это простое и легкое программное обеспечение, в котором есть список из более чем 2200 продуктов с указанием их калорийности. Пользователи могли составлять свои собственные планы диеты после проверки своих потребностей в калориях. Приложение предлагает калькулятор ИМТ^(BMI) , WHR и жировых отложений, а также диаграмму для проверки идеальных целевых показателей массы тела. После этого пользователи могли формировать свой план питания в соответствии с предполагаемыми потребностями в калориях.

Калории ПРО^(PRO) ! Популярность приложения больше связана с гибкостью, которую оно предлагает, поскольку все планы, которые мы составляем, являются нашими собственными, просто ориентируясь на потребности в калориях. Загрузите приложение прямо сейчас из Microsoft Store здесь^(here) .

5] Средиземноморская диета

Это приложение раскрывает секрет для людей, которые хотят следовать такому образу жизни. Средиземноморскую^{(Mediterranean)} диету можно скачать из Microsoft Store здесь^(here) .

Какое приложение для планирования диеты вы бы предпочли скачать?^{(Which app would you prefer to download for planning your diet?)}

Best Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10

They say you are what you eat. Diet іs the most importаnt part of any fitnеss program, and eνen in general, a balanced or monіtored diet iѕ nеcessary for a healthy lifеstyle. Now the problem is that while everyone underѕtands the importanсe оf a healthy diet, few gather the willpower to follow a schedule as intended. While we have dіet charts and routinеs to follow, it would be diffiсult to carry a paper along with you. Τhis is where apps specifically designed to assist people with their diet programs to beсome useful.

Food, Nutrition & Diet apps for Windows 10

Here are the top 5 free diet apps for Windows 10 systems.

1] Food Diary

As the name suggests, Food Diary helps users create their diet plan and keep track of what they eat. The purpose of the app is to guilt trick a person to not overeat. The app could be used offline and can accommodate up to 8 meals a day. Since Food Diary supports a large food database, we could plan any possible diet with the software.

The app has everything people trying to maintain a diet would need, and is thus a must for anyone willing to initiate a healthy lifestyle. Food Diary is simple to use and doesn’t need any sign-up or accounts. Simply download it from the Microsoft Store and start using it.

2] My Cholesterol Table

While everyone should consider a diet plan, but if you suffer from high cholesterol, following a rigid diet plan is important. The reason is that bad cholesterol could clog the arteries, thus causing a heart attack.

Monitoring cholesterol isn’t as easy as avoiding saturated fats, because almost every food item has some quantity of such fat and we might not know about it. To make sure you aren’t eating wrong, it would be advisable to get your diet figured out by a dietician or follow the advice mentioned in the My Cholesterol Table app free of cost. Grab it now from the Microsoft Store here.

3] Diz-Diet

The best part with Diz-Diet is the variety it offers. Eg. They have plans for both vegetarians and non-vegetarians, for the over-weight and the under-weight, for active people and those living a sedentary lifestyle. The app could be downloaded from here.

4] Calories PRO!

The Calories PRO app is a simple and light software which has a list of more than 2200 products with their calorie ratings. Users could make their own diet plans after checking their calorie requirements. The app offers a BMI, WHR, and body fat calculator and a chart to check the ideal body weight targets. After that, users could form their diet plan as per the intended calorie requirements.

Calories PRO! App’s popularity is more because of the flexibility it offers since the plans we make are all of our own simply targeting the calorie requirements. Get the app now from the Microsoft Store here.

5] Mediterranean diet

This app brings the secret out for people who wish to follow that lifestyle. Mediterranean diet could be downloaded from the Microsoft Store here.

Which app would you prefer to download for planning your diet?

Related posts

• PicsArt предлагает Custom Stickers & Exclusive 3D Editing на Windows 10

• Топ 3 Reddit apps для Windows 10, которые доступны на Windows Store

• FOTOR: Бесплатные фото Editing App для Windows 10

• Свежий Paint для Windows 10 - легко использовать картину Microsoft Store app

• Unigram - Telegram client для ПК Windows 10

• Как удалить нежелательные приложения в Windows 10 с Appbuster O & O

• Best PC optimization apps для Windows 10 на Microsoft Store

• Time Lapse Creator app для Windows 10 от Microsoft Store

• Как сбросить Microsoft Store apps с помощью PowerShell в Windows 10

• Best Banking and Investments apps для Windows 10

• Удаление приложений возвращаются и продолжайте возвращаться после перезагрузки в Windows 10

• Как использовать QuickLook app для предварительного просмотра файлов в Windows 10

• Лучшие Baseball game apps для Windows 10 ПК

• Лучшие приложения для фрилансеров и профессионалов для Windows 10

• Как использовать Windows 10 Photos App - Советы и трюки

• Cortana Show Me приложение предлагает визуальное руководство для использования Windows 10

• Best Personalization apps для Windows 10 на Microsoft Store

• 5 Best Social Media apps для Windows 10 Доступен в Microsoft Store

• Как настроек приложения Backup and Restore Photos в Windows 10

• Как удалить Snap Camera от Windows 10 полностью