Лучшие приложения для продуктов питания, питания и диеты для Windows 10

Говорят, ты то, что ты ешь. Диета(Diet) является наиболее важной частью любой фитнес-программы, и даже в целом сбалансированная или контролируемая диета необходима для здорового образа жизни. Теперь проблема в том, что, хотя все понимают важность здорового питания, лишь немногие набираются силы воли, чтобы следовать графику, как задумано. Несмотря на то, что у нас есть таблицы диет и режимы, которым нужно следовать, было бы трудно носить с собой бумагу. Именно здесь приложения, специально разработанные для помощи людям в их диетических программах, могут стать полезными.

(Food)Приложения для продуктов питания , питания(Nutrition) и диеты для (Diet)Windows 10

Вот 5 лучших бесплатных диетических приложений для систем Windows 10 .

1] Дневник питания

Приложения для продуктов питания, питания и диеты для Windows 10

Как следует из названия, Food Diary помогает пользователям составить свой план питания и следить за тем, что они едят. Цель приложения — обмануть человека, чтобы он не переедал. Приложение можно использовать в автономном режиме и вместить до 8 приемов пищи в день. Поскольку Food Diary поддерживает большую базу данных о продуктах питания, мы можем спланировать любую возможную диету с помощью программного обеспечения.

В приложении есть все, что нужно людям, пытающимся соблюдать диету, и поэтому оно обязательно для всех, кто хочет начать здоровый образ жизни. Food Diary прост в использовании и не требует регистрации или учетных записей. Просто(Simply) загрузите его из Microsoft Store и начните использовать.

2] Моя таблица холестерина

Моя таблица холестерина

В то время как каждый должен рассмотреть план диеты, но если вы страдаете от высокого уровня холестерина, важно придерживаться жесткого плана диеты. Причина в том, что плохой холестерин может закупорить артерии, что приведет к сердечному приступу.

Контролировать уровень холестерина не так просто, как избегать насыщенных жиров, потому что почти в каждом продукте питания есть определенное количество таких жиров, и мы можем об этом не знать. Чтобы убедиться, что вы не едите неправильно, было бы желательно, чтобы ваш рацион был составлен диетологом или бесплатно следуйте советам, указанным в приложении « Моя таблица холестерина(My Cholesterol Table) ». Загрузите его прямо сейчас в Microsoft Store здесь(here) .

3] Диз-Диета

Диз-Диета

Лучшая часть Diz-Diet — это разнообразие, которое она предлагает. Например. У них есть планы как для вегетарианцев, так и для невегетарианцев, для людей с избыточным и недостаточным весом, для активных людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Приложение можно скачать отсюда(here) .

4] Калории PRO!

Калории PRO

Приложение Calories PRO — это простое и легкое программное обеспечение, в котором есть список из более чем 2200 продуктов с указанием их калорийности. Пользователи могли составлять свои собственные планы диеты после проверки своих потребностей в калориях. Приложение предлагает калькулятор ИМТ(BMI) , WHR и жировых отложений, а также диаграмму для проверки идеальных целевых показателей массы тела. После этого пользователи могли формировать свой план питания в соответствии с предполагаемыми потребностями в калориях.

Калории ПРО(PRO) ! Популярность приложения больше связана с гибкостью, которую оно предлагает, поскольку все планы, которые мы составляем, являются нашими собственными, просто ориентируясь на потребности в калориях. Загрузите приложение прямо сейчас из Microsoft Store здесь(here) .

5] Средиземноморская диета

средиземноморская диета

Это приложение раскрывает секрет для людей, которые хотят следовать такому образу жизни. Средиземноморскую(Mediterranean) диету можно скачать из Microsoft Store здесь(here) .

Какое приложение для планирования диеты вы бы предпочли скачать?(Which app would you prefer to download for planning your diet?)


Related posts