Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Если вы используете последнюю сборку Windows 11 , возможно, вы уже видели новую функцию, называемую  сеансами фокусировки(Focus sessions) . Он включен в приложение « Часы(Clock) » и помогает вам сосредоточиться на работе в течение длительного времени и оставаться продуктивным. Вот как вы можете включить и использовать сеансы Focus в (Focus)Windows 11 .

Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Что такое сеансы Focus в (Focus)Windows 11

(Focus)Сеансы фокусировки — это встроенная функция « Будильник(Alarm) и часы(Clock) », доступная в последней сборке Windows 11 . Эта функциональность поможет вам повысить производительность, следуя технике Pomodoro . Другими словами, он позволяет вам сосредоточиться на конкретной работе, отслеживать время, затрачиваемое на конкретную работу, делать перерыв после заранее определенного времени и т. д.

Он создает панель управления, поскольку вы продолжаете использовать эту функцию, чтобы находить свои предстоящие задачи, ежедневные цели и т. д. Последнее, но не менее важное, это то, что он позволяет синхронизировать ваш плейлист Spotify , позволяя вам слушать музыку или подкасты во время работы . на проекте.

Как включить и использовать сеансы Focus в (Focus)Windows 11

Включение сеансов Focus в (Focus)Windows 11 не представляет собой ничего сложного, так как вам нужно обновиться до последней сборки Windows 11 и открыть приложение «  Будильник и часы» (Alarm & Clock ) на своем компьютере. Однако вам нужно научиться настраивать и использовать эту функцию для повышения производительности.

Чтобы использовать сеансы Focus в (Focus)Windows 11 , выполните следующие действия:

  1. Откройте приложение « Будильник(Alarm) и часы»(Clock) на ПК с Windows 11 .
  2. Убедитесь, что вы находитесь на  вкладке Фокусные сеансы  .(Focus sessions )
  3. Нажмите кнопку «  Начать (Get started ) ».
  4. Нажмите кнопку «  Войти (Sign in ) », чтобы войти в свою учетную запись Microsoft .
  5. Создайте задачу в разделе  Задачи (Tasks ) , которую хотите выполнить.
  6. Установите время от 15 минут до 240 минут.
  7. Нажмите кнопку «  Начать фокус-сессии (Start focus sessions ) ».

Чтобы узнать больше о шагах, продолжайте читать.

Сначала вам нужно открыть приложение «  Будильник и часы» (Alarm & Clock ) на своем компьютере и убедиться, что вы находитесь на  вкладке « Фокусные сеансы  ». (Focus sessions )Если нет, щелкните соответствующую опцию слева. После этого нажмите кнопку «  Начать (Get started ) », видимую в окне приложения.

Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Затем он показывает интерфейс, в котором может отсутствовать несколько опций. Чтобы получить полнофункциональные сеансы Focus , вам нужно нажать кнопку «  Войти (Sign in ) » и ввести учетные данные своей учетной записи Microsoft , чтобы войти в свою учетную запись.

После этого вы можете найти такое окно:

Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Первое, что вам нужно сделать, это создать задачу, которую вы хотите выполнить. Для этого перейдите в раздел «  Задачи (Tasks ) » и запишите задачи, которые вы хотите выполнить. Важно то, что нужно поставить самую желанную задачу вверху списка.

После этого проверьте раздел, где отображается время. Вы можете установить время от 15 минут до 240 минут. Эта функция позволяет делать перерыв каждые 30 минут. Вы можете установить необходимое время по вашему желанию, нажимая стрелки вверх и вниз.

После этого нажмите кнопку «  Начать фокус-сессию (Start focus session ) » .

Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Затем он запускает часы на вашем экране, за которыми вы можете следить. Он показывает, когда вам нужно сделать перерыв и на сколько времени. Хотя рекомендуется, если вы не хотите делать перерыв и закончить задачу за один присест, вы можете установить  флажок  « Пропустить перерывы  », прежде чем нажимать кнопку « (Skip breaks )Начать фокус-сессию (Start focus session ) ».

Как только вы достигаете отметки 30 минут, воспроизводится звук уведомления, уведомляющий вас о необходимости сделать перерыв на 5 минут.

Как упоминалось ранее, вы можете подключить свою учетную запись Spotify к сеансам Focus . Однако для использования этой опции на вашем компьютере должно быть установлено приложение Spotify .

Следующей важной особенностью является то, что вы можете найти свои ежедневные цели на  панели « Ежедневный прогресс  ». (Daily progress )Здесь вы можете узнать, сколько времени вы работаете непрерывно, свою самую длинную серию и т. д.

Настройки и опции сеансов Focus

Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Фокус(Focus) -сеансы предлагают несколько параметров и настроек для настройки и управления, улучшения рабочего процесса. Вы можете найти следующие параметры на панели настроек(Settings) сеансов Focus :

  • Периоды фокусировки(Focus) : вы можете установить или изменить период фокусировки и период перерыва по умолчанию.
  • Включить или отключить звук окончания сеанса.
  • Включить или отключить звук окончания перерыва.
  • Включить или отключить Spotify
  • Включить или отключить задачу
  • Установить тему приложения
  • Управление уведомлениями

Добавление(Add) или удаление элементов из сеансов Focus

Если вам не нравится показывать определенный элемент, такой как Spotify , Задачи(Tasks) или что-то еще, вы можете скрыть или удалить их из основного интерфейса. Для этого вам нужно щелкнуть трехточечный значок и выбрать  параметр « Свернуть список задач»(Collapse task list)  или  « Скрыть Spotify(Hide Spotify) » и т. д.

Как включить и использовать сеансы фокуса в Windows 11

Кроме того, вы можете открыть панель настроек(Settings) сеансов Focus и сделать то же самое.(Focus)

Разница между Фокус(Focus) -помощью и Фокус(Focus) - сессиями

Проще говоря,  Focus Assist  работает в масштабах всей системы, но сеансы Focus работают только с приложением « (Focus)Будильник(Alarm) и часы»(Clock) . Основное различие между этими двумя функциями заключается в том, что первая помогает вам управлять всеми уведомлениями различных приложений, а вторая помогает вам сосредоточиться на наиболее важной работе, следуя (своего рода) технике Pomodoro .

Учитывая все, функция сеансов фокусировки(Focus) звучит довольно хорошо для тех, кто хочет регистрировать, сколько времени они тратят на конкретную работу или около того. Хотя это не мешает вам делать что-то конкретное, вы, по крайней мере, можете узнать, как вы тратите свое время на свою работу.

Это все! Надеюсь, поможет.

Читайте:  (Read: )Лучшие онлайн-таймеры Pomodoro для пользователей ПК.(Best online Pomodoro timers for PC users.)



About the author

«Я внештатный эксперт по Windows и Office. У меня более 10 лет опыта работы с этими инструментами, и я могу помочь вам извлечь из них максимальную пользу. Мои навыки включают в себя: работу с Microsoft Word, Excel, PowerPoint и Outlook; страницы и приложения, а также помощь клиентам в достижении их бизнес-целей».



Related posts