Ваш iPhone потребляет больше данных, чем раньше. Вы знаете это, потому что вы продолжаете увеличивать свои лимиты на передачу данных, почти каждый месяц беря на себя чрезмерные расходы по счету за мобильную передачу данных.

В этом руководстве показано, как сократить использование данных на вашем iPhone, изменив некоторые настройки системы и приложения. Вы также узнаете, как использовать функции сохранения данных некоторых приложений, чтобы уменьшить объем данных, потребляемых вашим iPhone.

1. Включите режим низкого объема данных

Low Data Mode — это функция, которая снижает потребление данных на устройствах под управлением iOS 13 или новее. Эта функция достигает этого, временно приостанавливая процессы с большим объемом данных, такие как автоматические обновления и загрузки, синхронизация данных и другие фоновые задачи.

Режим низкого объема данных^{(Low Data Mode)} может снизить качество потокового контента. Выполните следующие действия, чтобы включить режим низкого уровня данных^{(Low Data Mode)} для сотовых данных на вашем iPhone.

1. Перейдите в « Настройки^(Settings) » и нажмите « Сотовая связь^(Cellular) » (или « Мобильные данные^{(Mobile Data)} » ).
2. Выберите «Параметры сотовой связи»^{(Cellular Data Options)} (или «Параметры мобильных данных»^{(Mobile Data Options)} ).
3. Включите режим низкого объема данных^{(Low Data Mode)} .

Если ваш iPhone и оператор сотовой связи поддерживают подключение 5G, перейдите в « Настройки^(Settings) » > « Сотовая связь^(Cellular) » (или « Мобильные данные^{(Mobile Data)} ») > «Параметры сотовой связи» ( или « Параметры ^{(Cellular Data Options)}мобильных данных^{(Mobile Data Options)} ») > «Режим данных^{(Data Mode)} » и включите «Режим низкого объема данных^{(Low Data Mode)} » .

Для iPhone с двумя SIM-картами перейдите в « Настройки^(Settings) » > « Сотовая связь^{(Cellular )} » (или « Мобильные данные^{(Mobile Data)} »), выберите SIM/number для передачи данных по сотовой сети и включите режим малого объема данных^{(Low Data Mode)} .

2. Отключите сотовые данные^(Data) для ненужных приложений.^{(Unneeded Apps)}

Просмотрите список приложений, использующих мобильные данные, и отключите доступ к данным для приложений, которые вы редко или никогда не используете.

Перейдите в « Настройки^(Settings) » > « Сотовые^(Cellular) данные» (или « Мобильные данные^{(Mobile Data)} ») и перейдите к разделу «Сотовые данные».

iOS перечисляет приложения в порядке убывания потребления данных (т. е. от самого высокого к самому низкому). Просматривайте статистику использования данных и переключайте сотовые или мобильные данные для приложений, которые отлично работают в автономном режиме без доступа к Интернету.

3. Отключить помощь Wi-Fi

Wi-Fi Assist — это функция iOS, которая гарантирует, что ваш iPhone останется подключенным к Интернету, когда у вас плохое или медленное соединение Wi-Fi. Допустим, ваш iPhone не загружает веб-страницы и не воспроизводит музыку при подключении к сети Wi-Fi, iOS автоматически переключается на сотовые данные.

Хотя это отличная функция, она может привести к тому, что ваш iPhone будет использовать больше сотовых данных, чем обычно. Wi-Fi Assist включен по умолчанию в iOS. Перейдите^(Head) в меню настроек вашего iPhone и отключите эту функцию, если у вас есть ограниченный или ограниченный тарифный план сотовой связи.

Перейдите в « Настройки^(Settings) » > « Сотовая связь^(Cellular) » (или « Мобильные данные^{(Mobile Data)} »), прокрутите страницу вниз и отключите функцию « Помощь с Wi-Fi»^{(Wi-Fi Assist)} . Вы должны увидеть предварительный просмотр того, сколько сотовых данных израсходовано функцией Wi-Fi Assist .^{(Wi-Fi Assist)}

4. Отключить использование мобильных данных^{(Mobile Data Usage)} для iCloud Drive

Соединение Wi-Fi лучше всего подходит для выполнения операций синхронизации данных. Не делитесь файлами с iCloud Drive , используя сотовое соединение, если у вас нет безлимитного сотового плана. Проверьте меню настроек и убедитесь, что ваш iPhone не передает файлы в iCloud Drive с использованием сотовых данных.

Откройте приложение « Настройки^(Settings) », коснитесь « Сотовая связь^(Cellular) » (или « Мобильные данные^{(Mobile Data)} »), прокрутите меню до конца и отключите iCloud Drive .

5. Отключите фоновое обновление приложения^{(Background App Refresh)} для сотовых данных .^{(Cellular Data)}

Фоновое обновление^{(Background App Refresh)} приложений позволяет приложениям получать новые данные и свежий контент, когда они приостановлены в фоновом режиме. Хотя фоновое обновление приложения^{(Background App Refresh)} имеет свои преимущества, эта функция вызывает увеличение использования сотовых данных и проблемы с разрядкой аккумулятора^{(battery drain issues)} .

Откройте « Настройки^(Settings) » > « Основные^(General) » > «Обновление^{(Background App Refresh)} фонового приложения » > «Обновление фонового приложения^{(Background App Refresh)} » и выберите «Wi-Fi » .

Это ограничит использование фоновых данных для сотовых подключений и уменьшит общее потребление данных.

6. Отключите автоматическое обновление^{(App Updates)} и загрузку^(Downloads) приложений для сотовых данных .^{(Cellular Data)}

Если к вашей учетной записи Apple ID^{(Apple ID)} привязано несколько устройств , iOS может автоматически загружать приложения и покупки, сделанные на других устройствах, на ваш iPhone. Точно так же^(Likewise) App Store^{(App Store)} автоматически обновляет приложения в фоновом режиме, используя сотовые данные.

Проверьте настройки App Store и убедитесь, что эти действия используют Wi-Fi , а не мобильные данные.

Перейдите в « Настройки^(Settings) » > « App Store » и отключите « Автоматические загрузки^{(Automatic Downloads)} » в разделе «Сотовые данные».

Затем запретите App Store автоматически воспроизводить видео для предварительного просмотра приложений с использованием сотовых данных. Нажмите «Автовоспроизведение видео»^{(Video Autoplay)} и выберите «Только Wi-Fi^{(Wi-Fi Only)} » .

7. Изменить настройки загрузки^{(Change Download Settings)} для приложений потокового аудио^{(Audio Streaming Apps)}

Если вы транслируете или покупаете контент в Apple Music или Podcasts , убедитесь, что приложения не загружают контент в фоновом режиме с использованием мобильных данных.

Перейдите в « Настройки^(Settings) »> « Подкасты^(Podcasts) »> « Загрузки по сотовой^{(Cellular Downloads)} сети» и отключите « Разрешить через сотовую связь^{(Allow Over Cellular)} » и « Включить при подписке^{(Enable When Following)} » в разделе «Автоматические загрузки».

Для Apple Music откройте «Настройки^(Settings) » , коснитесь « Музыка»^(Music,) и отключите « Автоматические загрузки^{(Automatic Downloads)} » .

Если вы предпочитаете музыкальное приложение Spotify , снижение качества потоковой передачи может сэкономить трафик. Откройте Spotify^{(Open Spotify)} , перейдите в меню « Настройки^(Settings) », выберите « Качество звука^{(Audio Quality)} » и выберите « Низкое^(Low) » или « Нормальное^(Normal) » в разделе «Сотовая потоковая передача».

8. Включите режим низкого энергопотребления

Основная цель режима энергосбережения^{(Low Power Mode)} — продлить срок службы батареи вашего iPhone. Однако эта функция также отключает процессы, требовательные к данным, — автоматические загрузки, iCloud Photos , фоновое обновление приложений и т. д. — тем самым сокращая использование данных.

Откройте «Настройки^(Settings) », выберите «Аккумулятор^(Battery) » и включите «Режим энергосбережения»^{(Low Power Mode)} . А еще лучше^(Better) откройте Центр управления^{(Control Center)} iPhone и коснитесь значка «Батарея^{(Battery icon)} » .

9. Настройте свои приложения так^(Apps) , чтобы они использовали меньше данных^{(Less Data)}

Иногда сторонние приложения для обмена мгновенными сообщениями автоматически загружают мультимедийные файлы, используя сотовые данные. Проверьте настройки приложений для обмена сообщениями и убедитесь, что автоматическая загрузка мультимедиа происходит только через Wi-Fi .

Например, в WhatsApp перейдите в « Настройки^(Settings) »> « Хранилище и данные^{(Storage and Data)} » и убедитесь, что для «Автоматическая загрузка мультимедиа» установлено значение « Wi-Fi » для всех типов мультимедиа.

Мы также рекомендуем включить использование меньшего объема данных для вызовов^{(Use Less Data for Calls)} . Это вариант, который снижает потребление данных для голосовых и видеозвонков.

В Facebook коснитесь значка меню, перейдите в « Настройки и конфиденциальность^{(Settings & Privacy)} » > « Настройки^(Settings) » > « Мультимедиа^(Media) », выберите « Экономия трафика^{(Data Saver)} » в настройках «Качество видео». Кроме того, настройте приложение на автоматическое воспроизведение видео только по сети Wi-Fi^{(On Wi-Fi only)} .

В Твиттере^(Twitter) также есть функция экономии трафика^{(Data Saver)} , которая сокращает использование данных за счет загрузки изображений более низкого качества и отключения автоматического воспроизведения видео.

Откройте меню « Настройки и конфиденциальность^{(Settings & privacy)} Twitter », перейдите в «Доступность, отображение и языки^{(Accessibility, display, and languages)} » > «Использование данных^{(Data usage)} » и включите «Экономия трафика^{(Data Saver)} » .

Высококачественная потоковая передача использует много данных. Итак, уменьшите качество воспроизведения в ваших потоковых приложениях именно для мобильных данных.

В YouTube перейдите в « Настройки^(Settings) » > «Настройки качества видео^{(Video quality preferences)} » > « В мобильных сетях^{(On mobile networks)} » и выберите «Экономия трафика^{(Data saver)} » . Ознакомьтесь с этим руководством по минимизации использования данных на YouTube,^{(minimizing data usage on YouTube)} чтобы получить дополнительные советы.

Сделайте это для часто используемых приложений. Проверьте меню настроек для параметров сохранения данных, посетите веб-сайт поддержки приложений или обратитесь за помощью к разработчикам.

10. Отключить сотовые данные^{(Cellular Data)} (когда они не используются^(Use) )

Отключите сотовые данные, если они вам не нужны. Например, когда вы играете в офлайн-игру, читаете книгу или ложитесь спать. Делайте это в течение нескольких дней или недель и следите за результатами.

10 Best Ways to Reduce Data Usage on iPhone

Your iPhone is consuming more data than it used to. You know this beсause you keep going over your data allowance, іncurring оverage charges on your mobile data bill almost every month.

This tutorial will show you how to reduce data usage on your iPhone by modifying some system and app settings. You’ll also learn how to exploit the data-saving features of some apps to reduce the amount of data your iPhone consumes.

1. Enable Low Data Mode

Low Data Mode is a feature that reduces data consumption on devices running iOS 13 or newer. The feature achieves this by temporarily suspending data-heavy processes like automatic updates & downloads, data synchronization, and other background tasks.

Low Data Mode may reduce the quality of streaming content. Follow the steps below to turn on Low Data Mode for cellular data on your iPhone.

1. Go to Settings and tap Cellular (or Mobile Data).
2. Select Cellular Data Options (or Mobile Data Options).
3. Toggle on Low Data Mode.

If your iPhone and cellular carrier support 5G connectivity, go to Settings > Cellular (or Mobile Data) > Cellular Data Options (or Mobile Data Options) > Data Mode and toggle on Low Data Mode.

For dual SIM iPhones, go to Settings > Cellular (or Mobile Data), select the cellular data SIM/number, and toggle on Low Data Mode.

2. Disable Cellular Data for Unneeded Apps

Go through the list of apps using mobile data and turn off data access for apps that you rarely or never use.

Go to Settings > Cellular (or Mobile Data) and scroll to the “Cellular Data” section.

iOS lists apps in descending order of data consumption (i.e., from highest to the lowest). Peruse the data usage statistics and toggle of cellular or mobile data for apps that work perfectly offline without internet access.

3. Disable Wi-Fi Assist

Wi-Fi Assist is an iOS feature that ensures your iPhone stays connected to the internet when you have a poor or slow Wi-Fi connection. Say your iPhone doesn’t load webpages or play music when connected to a Wi-Fi network, iOS automatically switches to cellular data.

While this is a brilliant feature, it might cause your iPhone to use more cellular data than usual. Wi-Fi Assist is enabled by default in iOS. Head to your iPhone’s settings menu and disable the feature if you have a capped or limited cellular data plan.

Go to Settings > Cellular (or Mobile Data), scroll to the bottom of the page, and toggle off Wi-Fi Assist. You should see a preview of how much cellular data Wi-Fi Assist has consumed.

4. Disable Mobile Data Usage for iCloud Drive

A Wi-Fi connection is best for performing data synchronization operations. Don’t share files with iCloud Drive using a cellular connection unless you have an unlimited cellular plan. Check your settings menu and ensure your iPhone isn’t transferring files to iCloud Drive using cellular data.

Open the Settings app, tap Cellular (or Mobile Data), scroll to the bottom of the menu, and toggle off iCloud Drive.

5. Disable Background App Refresh for Cellular Data

Background App Refresh allows applications to fetch new data and fresh content when suspended to the background. Although Background App Refresh has its benefits, the feature causes increased cellular data usage and battery drain issues.

Head to Settings > General > Background App Refresh > Background App Refresh and select Wi-Fi.

That will limit background data usage for cellular data connections and reduce overall data consumption.

6. Disable Automatic App Updates & Downloads for Cellular Data

If multiple devices are linked to your Apple ID account, iOS may automatically download apps & purchases made on other devices to your iPhone. Likewise, App Store automatically updates apps in the background using cellular data.

Check the App Store settings and make sure these activities use Wi-Fi, not cellular data.

Go to Settings > App Store and toggle off Automatic Downloads in the “Cellular Data” section.

Next, stop App Store from automatically playing app preview videos using cellular data. Tap Video Autoplay and select Wi-Fi Only.

7. Change Download Settings for Audio Streaming Apps

If you stream or purchase content in Apple Music or Podcasts, make sure the apps aren’t downloading content in the background using cellular data.

Go to Settings > Podcasts > Cellular Downloads and toggle off Allow Over Cellular and Enable When Following in the “Automatic Downloads” section.

For Apple Music, open Settings, tap Music, and toggle off Automatic Downloads.

If Spotify is your preferred music app, reducing the streaming quality could save data. Open Spotify, go to the Settings menu, select Audio Quality, and select Low or Normal in the “Cellular streaming” section.

8. Enable Low Power Mode

The primary purpose of Low Power Mode is to prolong your iPhone’s battery life. However, the feature also disables data-hungry processes—automatic downloads, iCloud Photos, background app refresh, etc.—thereby reducing data usage.

Open Settings, select Battery, and toggle on Low Power Mode. Better yet, open your iPhone’s Control Center and tap the Battery icon.

9. Configure Your Apps to Use Less Data

Sometimes, third-party instant-messaging apps automatically download media files using cellular data. Check your messaging apps’ settings and ensure automatic media downloads happen only over Wi-Fi.

In WhatsApp, for instance, go to Settings > Storage and Data and make sure “Media Auto Download” is set to Wi-Fi for all media types.

We also recommend toggling on Use Less Data for Calls. It’s an option that reduces data consumption for voice and video calls.

In Facebook, tap the menu icon, go to Settings & Privacy > Settings > Media, select Data Saver in the “Video Quality” settings. Additionally, set the app to autoplay videos On Wi-Fi only.

Twitter also has a Data Saver feature that reduces data usage by loading lower-quality images and disabling video autoplay.

Open Twitter Settings & privacy menu, go to Accessibility, display, and languages > Data usage and toggle on Data Saver.

High-quality streaming uses a lot of data. So, lower the playback quality in your streaming apps, precisely for mobile data.

In YouTube, head to Settings > Video quality preferences > On mobile networks and select Data saver. Check out this tutorial on minimizing data usage on YouTube for more tips.

Do this for apps that you use frequently. Check the settings menu for data-saving options, visit the apps’ support website, or contact the developers for help.

10. Turn Off Cellular Data (When Not In Use)

Disable cellular data if you don’t have any need for it. For instance, when playing an offline game, reading a book, or going to bed. Do this for some days or weeks and monitor the results.

Related posts

• 7 лучших способов сократить использование данных на Mac

• 6 лучших способов управлять домашним экраном iPhone

• Сотовые данные iPhone не работают? 11 способов исправить

• iPhone постоянно перезагружается? 10 способов исправить

• 6 лучших микрофонов для iPhone

• 10 лучших сайтов и приложений для поиска популярных обоев для iPhone и iPad

• 3 способа стереть ваш старый iPhone перед его продажей

• 7 лучших способов исправить код ошибки Netflix UI-113

• Значок постоянного вращающегося колеса в строке меню на iPhone? 13 способов исправить

• 7 лучших советов и хитростей для калькулятора iPhone

• iPhone застрял на черном экране с кругом загрузки? 4+ способа исправить

• 10 Best Ways до Child Proof Your Computer

• 7 лучших способов отключить звонки на iPhone

• Что USB Data Blockers? Best USB Data Blockers, чтобы купить на Amazon

• 5 лучших способов найти чей-то адрес электронной почты

• Best Free Ways до Share Photos с Anyone

• Как включить или отключить режим низкого объема данных на iPhone

• iPhone отключается от Wi-Fi? 12 способов исправить

• Лучшие бесплатные способы конвертировать BMP в JPG

• Случайно удалили голосовую заметку на iPhone? 4 способа восстановиться