Ищете способ проверить время экрана на телефонах Android? Не волнуйтесь, в этом уроке мы увидим, как управлять временем, проведенным на вашем телефоне Android.^{(Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.)}

Технологии сильно развились за последние несколько десятилетий и будут продолжать развиваться в ближайшие годы, чтобы изменить нашу жизнь к лучшему. Одним из самых удивительных изобретений, которые человечество видело на этом пути развития технологий, является смартфон. Это помогло нам во многих аспектах нашей жизни и будет продолжать делать это, если использовать его ответственно.

Это позволяет нам оставаться на связи с самыми близкими и помогает в выполнении повседневных задач, независимо от профессии, будь то студент, бизнесмен или даже наемный рабочий. Смартфоны, без сомнения, стали неотъемлемой частью нашей жизни и действительно являются выдающимся инструментом, когда речь идет о повышении нашей производительности^{(boosting our productivity)} . Тем не менее, наступает момент, когда чрезмерное использование может привести к проблемам, о которых люди могут знать или не знать.

Но его зависимость может привести к снижению нашей эффективности и увеличению некомпетентности. Кроме того, это может быть вредно и в других отношениях, потому что излишество в чем-либо опасно. Бьюсь об заклад, не будет ошибкой называть смартфоны уменьшенной версией Idiot Boxes .

Так не думаешь ли ты, что лучше следить за своим экранным временем, прежде чем оно нас облажает? Ведь чрезмерная зависимость от него может снизить вашу продуктивность.

Как проверить время экрана на Android^{(How to Check Screen Time on Android)}

Instagram , Facebook , WhatsApp , Twitter и различные другие приложения для социальных сетей были изобретены, чтобы упростить общение с нашими друзьями и семьей. В целом они значительно улучшают работу со смартфонами, доказывая, что смартфоны можно использовать не только для профессиональной работы, но и для других целей.

Однако чрезмерное использование этих приложений может привести к меньшему общению лицом к лицу. А иногда мы становимся настолько зависимыми, что не можем выжить без частой проверки наших телефонов на наличие уведомлений, и даже если новых уведомлений нет, мы случайно просматриваем Facebook или Instagram .

Важно контролировать количество времени, которое мы тратим на наши смартфоны, и этого можно добиться, отслеживая наиболее часто используемые приложения. Это можно сделать с помощью встроенных инструментов, если вы используете стандартный Android^{(Stock Android)} или сторонние приложения.

Вариант 1. Цифровое благополучие^{(Option 1: Digital Wellbeing)}

Google выступил со своей инициативой, чтобы помочь нам понять важность «фактического взаимодействия» с другими людьми и ограничить использование телефона. Digital Wellbeing — это приложение^(App) , разработанное для вашего благополучия, чтобы сделать вас немного более ответственным и немного менее одержимым своим телефоном.

Это позволяет вам отслеживать количество времени, которое вы проводите на своем телефоне, примерное количество уведомлений, получаемых ежедневно, и приложения, которые вы часто используете. Короче говоря, это лучшее приложение для проверки экранного времени на Android. ^{( check screen time on Android. )}

Приложение сообщает нам, насколько мы зависим от нашего смартфона, и помогает нам ограничить эту зависимость. Вы можете легко получить доступ к цифровому благополучию^{(Digital Wellbeing)} , перейдя в « Настройки^(Settings) », затем нажав « Цифровое благополучие^{(Digital Wellbeing)} ».

Цифровое благополучие^{(Digital Wellbeing)} показывает использование по времени, а также количество разблокировок и уведомлений. Также присутствуют другие эксклюзивные функции, такие как режим «Не беспокоить» и функция^{(Do Not Disturb mode and Wind Down feature)} «Отключить» , которая переключается в режим «Оттенки серого^(Grayscale) » или «Чтение^(Reading) » при затемнении экрана и облегчает вам просмотр экрана мобильного телефона ночью.

Читайте также: ^{(Also Read:)} Как использовать смартфон в качестве пульта от телевизора^{(How to Use Your Smartphone as a TV Remote)}

Вариант 2. Сторонние приложения (Play Маркет)^{(Option 2: Third-Party Apps (Play Store))}

Чтобы установить^(Install) любое из перечисленных ниже сторонних приложений из Play Store , просто выполните следующие шаги:

• Перейдите в магазин Google Play^{(Google Play Store )} и найдите нужное приложение.
• Теперь нажмите на кнопку « Установить^(Install) » и убедитесь, что ваш интернет^(Internet) работает.
• После завершения установки нажмите кнопку « Открыть^(Open) », чтобы запустить приложение.
•  И теперь вы готовы идти!

#1 YourHour

Приложение, доступное в магазине Google Play^{(Google Play store)} , предоставляет множество забавных функций, которые помогут отслеживать и контролировать использование смартфона. Приложение также позволяет узнать, к какой категории зависимости от смартфона вы относитесь, и помогает уменьшить эту зависимость. Постоянное напоминание в панели уведомлений помогает в ситуациях, когда вы начинаете просматривать свой телефон без причины.

#2 Forest

Приложение оправдывает и поощряет взаимодействие между другими людьми, когда вы с ними, и помогает выработать лучшие привычки в отношении использования вашего телефона. Если вы хотите изменить свою привычку чрезмерно использовать свой телефон, то это приложение для вас.

Forest был творчески разработан, чтобы улучшить наше внимание, и дает возможность отслеживать моменты, когда мы сосредоточены.

#3 Less Phone

Этот конкретный лаунчер для Android^{(Android launcher)} привлек мое внимание, когда я просматривал магазин игр в поисках приложений для ограничения времени использования экрана. Это приложение было выпущено с единственной целью — минимизировать использование телефона за счет ограничения доступа к приложениям, отнимающим время.

Программа запуска имеет простой интерфейс с доступом только к нескольким необходимым приложениям, таким как « Телефон^(Phone) », « Маршруты^(Directions) », «Почта^(Mails) » и « Диспетчер задач^{(Task Manager)} » . Приложение удерживает нас от использования нашего телефона^(Phone) , чтобы мы проводили больше времени с друзьями и семьей.

#4 Quality Time 

Приложение  Quality Time так же восхитительно, как и его название. Это важное и простое в использовании приложение, которое записывает и контролирует время, которое вы тратите на различные приложения. Он рассчитывает и измеряет ваши ежечасные, ежедневные и еженедельные сводные отчеты. Он может вести подсчет разблокировок экрана и отслеживать общее использование.

Вариант 3: Держите телефон вашего ребенка под присмотром^{(Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision)}

Если вы родитель, то очевидно, что вы беспокоитесь о том, что делает ваш ребенок в телефоне. Может быть, они слишком много играют в игры или, возможно, стали дикими детьми социальных сетей. Эти мысли довольно пугающие и могут даже стать вашими худшими кошмарами. Так что лучше следить за ними, и в любом случае иногда можно быть немного любопытным.

Приложение FamilyTime^(FamilyTime) позволяет легко проверить время экрана на телефоне Android вашего ребенка. Это приложение заблокирует телефон вашего ребенка по истечении установленного времени. Вам не придется беспокоиться о том, что они всю ночь не спят со своими телефонами, потому что, когда часы переходят определенный час, телефон автоматически блокируется, и у бедного ребенка не остается другого выбора, кроме как спать.

Как использовать приложение FamilyTime^{(How to use the FamilyTime app)}

1.  Загрузите ^(Download)и установите приложение для Play Store^{( and install the app for Play Store)} . После завершения установки запустите^(launch) приложение.

2. Теперь создайте индивидуальный профиль^{(create an individual profile)} для вашего ребенка и выберите профиль, который вы хотите отслеживать, затем нажмите кнопку « Настройки ^(Settings ) » .

3. Прямо под разделом «Семейный уход^{(Family Care Section)} » вы увидите « Расписание экрана».^{(Schedule Screen Time.)}

4. Затем перейдите к трем предопределенным правилам^{(three pre-defined rules)} : «Время выполнения домашних заданий», «Время ужина» и «Время сна». ^{( Homework Time, Dinner Time, and Bed Time.)}Если вы нажмете значок «  Плюс^{(Plus icon)} » , вы сможете создавать новые правила. 

5. Вы хотели бы начать с присвоения правилу имени. Затем установите начальный и конечный период и убедитесь, что вы определили дни, для которых применяются эти правила, если хотите, за исключением выходных. Создайте^(Make) столько правил, сколько хотите для каждого профиля и каждого ребенка. Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно?

6. Ваша работа здесь сделана. Когда начинается время правила, телефон блокируется и разблокируется только по истечении времени правила.

Смартфоны действительно играют важную роль в нашей жизни и будут продолжать это делать, но, в конце концов, это материальный объект. Вышеупомянутые несколько методов оказались эффективными для отслеживания вашего экранного времени, чтобы свести к минимуму использование, но независимо от того, насколько эффективно приложение, оно остается за нами, т.е. мы должны быть теми, кто внесет изменения в это привычка через самореализацию.

Рекомендуется: ^{(Recommended:)} исправление того, что Карты Google не работают на Android .^{(Fix Google Maps Not Working on Android)}

Слишком много времени, проведенное перед экранами телефонов, может серьезно разрушить вашу жизнь. Сохранение вкладки «Экранное время»^(Time) может быть полезным для вас, поскольку это может помочь нам повысить не только вашу эффективность, но и производительность. Надеюсь^(Hopefully) , приведенные выше рекомендации помогут вам. Дайте нам знать!

3 Ways to Check Screen Time on Android

Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.

Technology has evolved immensely over the past few decades and will continue to grow in the coming years to change our lives for the better. One of the most amazing inventions that humankind has seen in this course of technology is the smartphone. It has helped us in many aspects of our life and will continue to do so if used responsibly.

It allows us to stay connected to the ones closest to us and assists in carrying out daily tasks, no matter what the profession is, be it a student, businessman, or even wage worker. Smartphones have no doubt become an integral part of our lives and are indeed an extraordinary tool when it comes to boosting our productivity. Still, there comes the point where excessive usage can lead to problems that people may or may not be aware of.

But its addiction can cause our efficiency to decrease and incompetence to increase. Also, it might be harmful in other ways, because the excess of anything is dangerous. I bet it’s not wrong calling smartphones a smaller version of Idiot Boxes.

So don’t you think it is better to keep a check on our screen time before it screws us? After all, excessive dependence on it can hamper your productivity.

How to Check Screen Time on Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter, and various other social media apps were invented to make interaction with our friends and family easier. They are overall making the smartphone experience much more enhanced, proving that smartphones can be used for other things apart from just professional work.

However, excessive usage of these apps can lead to lesser face to face interactions. And sometimes, we get so addicted that we cannot survive without frequently checking our phones for notification, and even if there are no new notifications, we would casually browse Facebook or Instagram.

Controlling the amount of time we spend on our smartphones is important, and this can be done by keeping track of the apps that are most frequently used. This can be done through in-built tools if you’re using Stock Android or third-party apps.

Option 1: Digital Wellbeing

Google has come up with its initiative to help us understand the importance of “actual interactions” with other people and to limit our phone usage. Digital Wellbeing is an App designed for your wellbeing, to make you a little more responsible and a little less obsessive over your phone.

It allows you to keep track of the amount of time you spend on your phone, the estimated number of notifications received daily, and the apps you use frequently. In short, it is the best application to check screen time on Android. 

The app tells us how dependent we are on our smartphone and assists us to limit this dependency. You can easily access Digital Wellbeing by navigating to Settings then tap on “Digital Wellbeing.”

Digital Wellbeing shows the usage by time, along with the count of unlocks and notifications. Other exclusive features, such as the Do Not Disturb mode and Wind Down feature, are also present, which switches to Grayscale or Reading mode while dimming your screen and makes it a little easier for you to stare into your mobile screen at night.

Also Read: How to Use Your Smartphone as a TV Remote

Option 2: Third-Party Apps (Play Store)

To Install any of the below third-party apps from Play Store, simply follow the below-listed steps:

• Navigate to the Google Play Store and search for the particular app.
• Now click on the Install button and make your Internet is working.
• Once the installation is complete, click on the Open button to launch the application.
•  And now you are good to go!

#1 YourHour

Available on the Google Play store, the app gives you a variety of fun features that can help you track and control your smartphone usage. The app also lets you know which category of smartphone addiction you fall under and assists in reducing this addiction. The constant reminder in the notification bar helps in situations where you start browsing your phone for no reason.

#2 Forest

The app justifies and promotes interactions among others when you are with them and helps in establishing better habits regarding your phone usage. If you’re looking to change your habit of excessive usage of your phone, then this app is for you.

Forest has been creatively developed to improve our focus and provides a way to track our focused moments.

#3 Less Phone

This particular Android launcher caught my interest while I was browsing through the play store, searching for apps to limit screen time. This app was released with the sole purpose of minimalizing phone usage by limiting access to time-wasting apps.

The launcher has a simple interface with access to only a few necessary apps such as Phone, Directions, Mails, and Task Manager. The app restrains us from using our Phone so that we spend more time with friends and family.

#4 Quality Time 

The Quality Time app is just as delightful as its name. It is an essential and easy to use app that records & monitors the time you spend on various apps. It calculates and measures your hourly, daily, and weekly summary reports. It can keep a count of screen unlocks and track the total usage as well.

Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision

If you are a parent, then it is evident for you to worry about your child’s activities on their phone. Maybe they’re playing too many games or perhaps have become social media’s wild child. These thoughts are quite daunting and can even become your worst nightmares. So it is better to keep a check on them, and anyways, it’s okay to be a little nosey sometimes.

FamilyTime app easily lets you check screen time on the Android phone of your child. This app will lock your child’s phone once the set time is up. You won’t have to worry about them being up all night on their phones because as the clock crosses a particular hour, the phone will automatically lock itself, and the poor kid will be left with no choice but to sleep.

How to use the FamilyTime app

1. Download and install the app for Play Store. Once the installation is complete, launch the app.

2. Now create an individual profile for your kid and choose the profile you want to track then tap on the Settings button.

3. Right below the Family Care Section, you will see a Schedule Screen Time.

4. Next, navigate to three pre-defined rules, those are, Homework Time, Dinner Time, and Bed Time. If you click on the Plus icon, you will be able to create new rules. 

5. You’d like to start by giving the rule a name. Then, set a start and end period and make sure you determine the days for which these rules are applicable, spare the weekends if you want. Make as many rules as you want for each profile and each kid. It’s just too good to be true, right?

6. Your job is done here. When the rule time starts, the phone will lock itself and will only unlock once the rule time is over.

Smartphones indeed play an essential role in our lives and will continue to do so, but after all, it is a material object. The above few methods prove to be effective in keeping a track you’re screen time to minimize the usage, but no matter how effective the app is, it is left to us i.e., we have to be the ones to bring a change in this habit through self – realization.

Recommended: Fix Google Maps Not Working on Android

Spending too much time in front of the phone screens can genuinely wreck your lives. Keeping a tab on Screen Time can be beneficial for you as this can help us not only increase your efficiency but productivity as well. Hopefully, the above suggestions will help you out. Let us know!

Related posts

• 3 Ways до Fix Screen Overlay Detected Error на Android

• 5 Best Apps для ограничения Screen Time на iPhone and Android

• 10 Ways до Fix Google Photos не Backing UP

• 8 Ways до Fix Instagram Video Call не работает

• Fix Screen Burn-in на AMOLED or LCD display

• 6 Ways, чтобы включить Flashlight на Android Devices

• 3 Ways до Hide Apps на Android Without Root

• 7 лучших аккумулятор Saver Apps для Android с Ratings

• 3 Ways Для обновления Google Play Store [Обновление силы]

• 5 Ways до сайтов Access Blocked на Android Phone

• Магазин Google Play не работает? 10 способов исправить это!

• Как мне знать, если мой телефон разблокирован?

• Android Stuck в Reboot Loop? 6 Ways, чтобы исправить это!

• 6 Ways до Fix "ok Google" не работает

• 8 Ways на Fix "Сервера слишком заняты" Ошибка на PUBG

• 10 Best Free Cleaner Apps для Android в 2021 году

• Как поделиться Your Screen на Android

• 8 Ways, чтобы исправить Wi-Fi не будет Turn на Android Phone

• 5 способов заблокировать нежелательные веб-сайты на Android

• 5 Ways до Record Android Screen на ПК