Этот пост предназначен для всех строгих пользователей ПК и ноутбуков, включая меня (большое время!). И под строгими пользователями я подразумеваю особенно разработчиков программного обеспечения, писателей, блоггеров, исследователей, графических и веб-дизайнеров и всех тех из вас, кто просто пристрастился к этой замечательной машине. Правильно было сказано, что технологии требуют большего! Чрезмерное использование компьютеров вызывает некоторые физические недуги, такие как напряжение глаз , сколиоз , нарушения зрения, синдром запястного канала , головная боль и боль в спине, особенно если вам больше 40 лет^{(over 40)} . Они также могут повредить психическому здоровью человека.

Дайте глазам отдохнуть от компьютера

Я знаю, как трудно на самом деле сделать перерыв и дать нашим бедным глазам заслуженный отдых от экрана компьютера. Мы мало осознаем, насколько вредны эти мониторные волны для глаз и что их чрезмерная нагрузка может привести к проблемам со здоровьем, таким как головные боли, сухость/жжение/красные глаза, чувствительность к свету, затруднения в различении бумаги и монитора (это случается с меня иногда :( )и помутнение или двоение в глазах.Именно, если мы не будем делать маленькие, частые перерывы от монитора, наши глаза обречены, мы обязаны им!

Pause4Relax Обязательная к загрузке для всех пользователей ПК

Итак, вот простой, но очень эффективный инструмент, который может помочь нам предотвратить повреждение глаз в будущем. Pause4Relax идеально подходит для людей, которые не могут удержаться от того, чтобы смотреть и работать на компьютере, и продолжают мучить свои глаза часами напролет. И, честно говоря, время наткнуться на это приложение как нельзя лучше, так как в эти дни я безгранично напрягаю глаза!

Как работает Pause4Relax

В то время как DimScreen просто затемняет экран. Pause4Relax похож на напоминание от компьютера, которое активируется через каждые 30 минут, снижает яркость монитора и дает вам несколько минут (по умолчанию 5), чтобы расслабить глаза. Программное обеспечение дает пользователю гибкость в настройке параметров, наиболее подходящих для них. Итак, если вы чувствуете, что можете сделать перерыв через 45–60 минут, соответствующим образом измените настройки. Приложение также дает вам возможность пропустить время релаксации и добавить больше минут, если все, что вам нужно, это больше расслабиться. Во время игр или просмотра фильмов вы можете отключить приложение, а затем возобновить работу позже.

Pause4Relax — чрезвычайно легкое приложение, которое может работать на минимальной конфигурации системы. Это портативное приложение; поэтому нет необходимости устанавливать его, просто дважды щелкните, чтобы запустить приложение на вашем ПК или ноутбуке. Пользователи Windows 7 и более поздних версий могут изменить параметры запуска своей системы, чтобы загрузить приложение при входе в свою систему.

Pause4Relax скачать бесплатно

И если наши глаза чувствуют себя намного лучше и расслабляются после использования этого замечательного приложения, поделитесь с нами своим мнением. Вы можете^(here)(here) скачать Pause4Relax отсюда .

WorkRave — еще одно бесплатное программное обеспечение, которое вы можете попробовать. Он помогает в восстановлении и предотвращении повторяющихся травм^{(Repetitive Strain Injury)} от перенапряжения ( RSI ), таких как туннельный синдром запястья^{(Carpal Tunnel Syndrome)} . Программа часто предупреждает вас о необходимости делать микропаузы, перерывы на отдых и ограничивает ваш дневной лимит.

Взгляните также на эти программы управления яркостью^{(brightness control software)} .^{(Take a look at these brightness control software too.)}

Give your eyes a break from the computer with Pause4Relax

This post goes out tо all you rigorous PC and lаptop users, including me (big timе!).  And by rigorous users, І mean especially software developers, writers, blоggers, researcherѕ, graphic & web designers, and all those of you who are simply addіcted to this wonderful machіne. It’s been rightly said that technolоgy takes more! Overuse of computers causes some physical afflictions, such as eye strain, Scoliosis, vision abnormalities, Carpal Tunnel Sуndrome, heаdache, and backache – especially if you are over 40. They can damage the mental health of an individual too.

Give your eyes a break from the computer

I know how hard it is to actually take a break and give our poor eyes a well-deserved break from the computer screen. Little do we realize how harmful these monitor waves are for the eyes and that over-exerting them can lead to health issues like headaches, dry/burning/red eyes, sensitivity to light, facing difficulty in differentiating between paper and monitor (this happens to me sometimes :( )and blurred or double vision. Precisely, if we don’t take small, frequent breaks from the monitor, our eyes are doomed, we owe it to them!

Pause4Relax A must-download for all PC users

So, here’s a simple, yet super-effective tool, which can help us curb eye damage further ahead. Pause4Relax is ideal for people who cannot resist looking and working on the computer and keep torturing their eyes for hours at a stretch. And honestly, the timing of coming across this application couldn’t be more right as these days I’m straining my eyes to no limit!

How Pause4Relax works

While DimScreen simply darkens the screen. Pause4Relax is like a reminder from the computer, which activates after every 30 minutes, lowers the brightness of the monitor, and gives you few minutes (5, by default) to relax your eyes. The software gives the user flexibility to customize the settings, best suitable to them. So, if you feel you can take a break after 45-60 minutes, change settings accordingly. The application also gives you the option to skip the relaxation time and add more minutes if all you need is to relax more. While playing games or watching movies, you can disable the application and then resume later.

Pause4Relax is an extremely light application and can run on minimum system configuration. It’s a portable application; therefore there is no need of installing it, simply double click to execute the application on your PC or laptop. Users of Windows 7 and above can change their system’s startup settings in order to load the application while logging in to their system.

Pause4Relax free download

And if our eyes feel a lot better and relaxed after using this wonderful application, do share your views with us. You can download Pause4Relax from here.

WorkRave is another free software that you may want to check out. It assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI) like the Carpal Tunnel Syndrome. The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.

Take a look at these brightness control software too.

Related posts

• Бесплатное программное обеспечение для Monitor & Check Hard Disk Health для потенциальной неудачи

• IrisTech software поможет защитить ваш Eyes и поддерживать Eye Health

• HDD Expert - это бесплатное программное обеспечение для проверки вашего Hard Drive Health на ПК

• CareUEyes - бесплатный Eye Care Software, который поставляется с Blue Light Filter

• Поделиться файлами с кем-либо с Send Anywhere для Windows PC

• Стереть ваши данные, чтобы никто не мог восстановить его с OW Shredder

• Измените дату, созданную временной компьютер на файл с использованием NewFileTime

• Словарь .NET - рабочий стол Translator application для Windows PC

• Бесплатный Photo Stamp Remover позволяет удалить водяной знак из изображения

• Convert EPUB до MOBI - бесплатные конвертер инструменты для Windows 10

• Как конвертировать в формат FLAC MP3 file используя свободные преобразователи

• Chameleon software Изменения Wallpaper в зависимости от погодных условий

• Relocate Установленные программы с использованием Application Mover на Windows 10

• Windows Easy Switcher позволяет переключаться между окнами того же приложения

• Windows File Analyzer помогает вам декодировать и анализировать специальные файлы ОС

• Alt-Tab Terminator усиливает по умолчанию Windows ALT-Tab functionality

• Comet (Managed Disk Cleanup): альтернатива Windows Disk Cleanup Tool

• Auslogics Windows Slimmer: удаляет нежелательные файлы и уменьшает OS size

• GIGABYTE LAN Optimizer предлагает интеллектуальную network management

• Create Простые заметки с PeperNote для Windows 10