Как удалить учетную запись Instagram

Как и Facebook , его материнская корпорация, Instagram не чужд скандалов, связанных с конфиденциальностью.

Помимо недостатка безопасности, обнаруженного в его функции « Загрузить ваши данные(Download Your Data) », которая привела к утечке паролей некоторых пользователей(leaked some users’ passwords) , существует несколько других способов, которыми платформа представляет угрозу вашей конфиденциальности.  

Например, есть настройка по умолчанию, которая автоматически отслеживает местоположение пользователя(tracks a user’s location) , обновление их службы DM, которая информирует других пользователей, когда вы активны и в последний раз, когда вы были активны, а также делиться своими действиями в приложении, такими как комментарии, лайки и больше с другими пользователями.

Еще хуже была конкуренция за лайки, комментарии и известность в Insta(Insta-famous) , которая выходила из-под контроля и оказывала психологическое воздействие на некоторых пользователей, особенно на молодое поколение.

Какой бы ни была причина вашего желания покончить со всем этим, мы покажем вам, как удалить учетную запись Instagram раз и навсегда. 

Как удалить учетную запись Instagram(How To Delete An Instagram Account)

Как и Facebook , Instagram также дает вам возможность отключить или удалить свою учетную запись. 

Временное отключение вашей учетной записи скрывает все ваши фотографии, комментарии, лайки и ваш профиль до тех пор, пока вы снова не войдете в систему, чтобы повторно активировать ее. Безвозвратное удаление вашей учетной записи Instagram навсегда удаляет все ваши фотографии, комментарии, видео, отметки «Нравится» и ваш профиль, и вы не сможете ничего восстановить. 

Примечание(Note) . После удаления вы не сможете снова зарегистрироваться с тем же именем пользователя, добавить его в другую учетную запись или повторно активировать.

Как временно отключить вашу учетную запись Instagram(How to Temporarily Disable Your Instagram Account)

Чтобы временно отключить свою учетную запись Instagram , войдите в Instagram через браузер на компьютере или мобильном устройстве (не через мобильное(Instagram mobile) приложение Instagram). 

  1. Нажмите или коснитесь фотографии своего (photo)профиля(profile) в правом верхнем углу. 

  1. Затем нажмите или коснитесь « Редактировать профиль(Edit Profile) » .

  1. Прокрутите вниз и щелкните или коснитесь Временно отключить мою учетную запись(Temporarily disable my account) .

  1. Перейдите в раскрывающееся меню рядом с « Почему вы отключаете свою учетную запись(Why are you disabling your account) » и выберите один из вариантов. 

  1. Повторно введите свой пароль.

Примечание(Note) . Вы увидите возможность отключить свою учетную запись только после выбора причины в раскрывающемся меню и ввода пароля.

  1. Щелкните или коснитесь Временно отключить учетную запись(Temporarily disable account) .

Если вы не помните свой пароль(can’t remember your password) или имя пользователя, вы не сможете войти в систему, чтобы временно отключить свою учетную запись. Однако вы можете попробовать некоторые из приведенных ниже советов, если вы забыли свое имя пользователя или пароль в Instagram :

Сбросьте пароль, используя свой номер телефона, адрес электронной почты или учетную запись Facebook . Для этого перейдите в приложение Instagram и выполните следующие действия в зависимости от вашего устройства:

Для Android нажмите «Помощь(Get help signing in) при входе» на экране входа, выберите « Использовать имя пользователя или адрес электронной почты», «Отправить SMS»(Use Username or Email, Send an SMS ) или « Войти через Facebook(Log In with Facebook) » . Введите свои данные и следуйте инструкциям.

На iPhone нажмите « Забыли пароль(Forgot Password) » на экране входа, нажмите « Имя пользователя(Username) » или « Телефон(Phone) » , введите свой адрес электронной почты, номер телефона или имя пользователя и нажмите « Далее(Next) » .

Если вы не знаете своего имени пользователя(your username) или не можете найти свою учетную запись, попросите друга зайти в ваш профиль и сделать снимок экрана с вашим именем пользователя или проверьте наличие электронного письма от Instagram с информацией о вашей учетной записи. При вводе имени пользователя исключите символ @ и посмотрите, отображается ли правильное имя пользователя при вводе его на экране входа в систему.

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать, если не хотите отключать или удалять свою учетную запись. Например, вы можете заблокировать людей или сделать свои сообщения приватными.

Навсегда удалить свой аккаунт в Instagram(Permanently Delete Your Instagram Account)

Выполнив описанные ниже шаги, вы не сможете снова зарегистрироваться, используя то же имя пользователя, или добавить его в другую учетную запись. Вы также не можете повторно активировать его. Выполняйте эти шаги только в том случае, если вы действительно хотите навсегда удалить свою учетную запись Instagram .

Загрузите копию ваших данных в Instagram(Download A Copy of Your Data On Instagram)

Чтобы сделать это на своем компьютере:

  1. Откройте Instagram в веб-браузере, перейдите в свой профиль и щелкните значок шестеренки, чтобы открыть Настройки(Settings) .

  1. Щелкните Конфиденциальность и безопасность(Privacy and Security) .

  1. Перейдите в раздел « Данные учетной записи(Account data ) » и нажмите « Просмотреть данные учетной записи»(View Account Data) .

  1. Нажмите « Просмотреть все(View All) », чтобы просмотреть определенные типы данных.

  1. Если вы просматриваете свои данные со своего iPhone или устройства Android , перейдите в профиль и коснитесь значка меню гамбургера.(menu)

  1. Коснитесь Настройки(Settings) .

  1. Затем нажмите « Security > Access Data .

  1. Нажмите « Просмотреть все(View All) », чтобы просмотреть определенные типы данных.

Вы можете запросить загрузку всех ваших данных, которые будут доставлены вам в формате JSON .

  1. Перейдите в Instagram на своем ПК(Instagram on your PC) через веб-браузер, нажмите « Settings > Privacy и безопасность(and Security) » .

  1. Нажмите « Запросить загрузку(Request Download) » в разделе « Загрузка данных(Data Download) ».

  1. Введите свой адрес электронной почты(email address) и нажмите «Далее»(Next) . Ваши данные будут отправлены вам в виде ссылки внутри электронного письма.

  1. Введите пароль от своей учетной записи Instagram и нажмите «Запросить загрузку»(Request Download) .

  1. Проверьте свою учетную запись электронной почты на наличие письма под названием « Ваши данные Instagram»(Your Instagram Data) . Вы найдете ссылку на свои данные в электронном письме; нажмите «Загрузить данные»(Download Data) и завершите загрузку всей вашей информации.

Загрузите свои данные с помощью приложения Instagram(Download Your Data With The Instagram App)

Если вы используете мобильное устройство для загрузки данных из Instagram :

  1. Перейдите в свой профиль и коснитесь menu > Settings .

  1. Нажмите Безопасность(Security) .

  1. Затем нажмите « Загрузить данные ».(Download Data)

  1. Введите(Enter) адрес электронной почты, на который вы хотите получить ссылку на ваши данные, и нажмите « Запросить загрузку(Request Download) » .

  1. Введите свой пароль и нажмите « Next > Done » и проверьте наличие электронного письма с заголовком «Ваши данные (Data)Instagram ». Здесь вы найдете ссылку на ваши данные. Нажмите(Click) на нее и следуйте инструкциям, чтобы завершить загрузку всей информации из Instagram .

Примечание(Note) . Если вы не видите электронное письмо со ссылкой на ваши данные, повторите попытку позже, так как может пройти до 48 часов, прежде чем оно появится в вашем почтовом ящике. Instagram также временно хранит некоторые данные из соображений безопасности, но вы не увидите эти данные при просмотре или загрузке.

Как удалить свой аккаунт в Instagram(How To Delete Your Instagram Account)

Чтобы навсегда удалить свою учетную запись Instagram :

  1. Войдите(Sign) в свою учетную запись в веб-браузере или на компьютере (не в мобильном приложении Instagram(Instagram mobile) ) и перейдите на страницу « Удалить учетную запись ».(Delete Your Account)

  1. Перейдите в раскрывающееся меню рядом с « Почему вы удаляете свою учетную запись(Why are you deleting your account) », выберите вариант (причину) и снова введите свой пароль.

  1. После выбора причины появится опция « Навсегда удалить мою учетную запись ». (Permanently delete my account)Нажмите(Click) на эту опцию и следуйте инструкциям, чтобы удалить свою учетную запись.

  1. Нажмите OK , чтобы подтвердить свое действие.

  1. Вы можете удалить другую учетную запись, щелкнув или коснувшись имени пользователя в правом верхнем углу страницы « Удалить учетную запись(Delete Your Account) », щелкните или коснитесь « Настройки(Settings ) » и выберите «Выйти»(Log Out) . Войдите(Sign) в учетную запись, которую вы хотите удалить, и выполните те же шаги, что и выше, чтобы удалить ее.

Удалось ли(Were) вам удалить свою учетную запись Instagram , используя эти шаги? Расскажите нам в комментарии ниже.



About the author

Я опытный инженер-программист с более чем 10-летним опытом разработки и поддержки приложений Microsoft Office. У меня есть сильное желание помогать другим достигать их целей, как благодаря моей работе в качестве инженера-программиста, так и благодаря моим навыкам публичных выступлений и налаживанию связей. Я также очень хорошо разбираюсь в аппаратных средствах и драйверах клавиатуры, многие из них я разработал и протестировал сам.



Related posts