Компьютеры Mac^(Macs) — это надежные машины, которые обеспечивают превосходное программное обеспечение и производительность.

Иногда ваш Mac может работать медленно или перестать отвечать^{(Mac may become slow or unresponsive)} на запросы , вы можете случайно удалить важный системный файл или какой-нибудь вредоносный файл может повредить вашу установку macOS^{(macOS installation)} . 

Благодаря встроенной функции Mac Recovery Mode вы можете исправить эти и другие проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на своем Mac , без переустановки macOS. Вы также можете использовать режим восстановления Mac^{(Mac Recovery Mode)} , когда хотите перезагрузить бывший в употреблении Mac или очистить компьютер, чтобы продать его.

В этом руководстве объясняется, что делает функция режима восстановления Mac и как вы можете использовать ее для диагностики или устранения любых проблем на вашем ^{(Mac Recovery Mode)}Mac .

Что такое режим восстановления Mac?^{(What Is Mac Recovery Mode?)}

Mac Recovery Mode — это встроенная система восстановления, позволяющая проводить аварийное обслуживание вашего Mac . Эта функция загружает инструменты восстановления, которые вы можете использовать для восстановления вашего Mac после проблем с программным обеспечением. 

На Mac с процессором Intel^(Intel) или Apple Silicon вы найдете следующие инструменты восстановления:

• Получите онлайн-справку^{(Get help online)} : позволяет использовать Safari (с отключенными расширениями) для устранения различных проблем на вашем Mac .
• Восстановление^(Recovery) : обеспечивает доступ к большему количеству приложений в режиме восстановления^{(Recovery Mode)} .
• Восстановление системы Time Machine^{(Time Machine System Restore)} : восстанавливает ваши данные из резервной копии Time Machine .
• Установить macOS^{(Install macOS)} : переустанавливает macOS на ваш Mac.
• Дисковая утилита^{(Disk Utility)} : восстанавливает или стирает ваш диск.
• Startup Security Utility : устанавливает политики безопасности для вашего устройства.
• Терминал^(Terminal) : изменяет настройки через командную строку.
• Поделиться диском^{(Share disk)} : общий доступ к диску Mac , загруженного в режиме восстановления^(Recovery) macOS .
• Загрузочный диск^{(Startup disk)} . Устанавливает загрузочный диск для вашего Mac .

Как войти в режим восстановления на Mac ^{(How to Enter Recovery Mode on a Mac )}

Режим^(Mode) восстановления ничего не удаляет на вашем Mac . Однако, если вы сотрете диск с помощью Дисковой утилиты^{(Disk Utility)} или переустановите macOS, вы удалите все данные на своем Mac . 

Шаги, которые вы предпримете для входа в режим восстановления^{(Recovery Mode)} на вашем Mac , различаются в зависимости от того, поставляется ли ваш Mac с ^(Mac)процессором Intel^(Intel) или с Apple Silicon .

Вот как проверить тип процессора на вашем Mac .

1. Выберите «Меню Apple^{(Apple Menu)} » > « Об этом Mac^{(About This Mac)} » .

1. Вы увидите элемент с надписью « Процессор^(Processor) » или « Чип^{( Chip)} », за которым следует его имя. Если это чип, имя будет читаться как M1 Chip .

Ниже приведены шаги, которые вы должны предпринять, чтобы войти в режим восстановления для ^{(Recovery Mode)}Mac на базе Intel или Mac с Apple Silicon (чип M1).

Как запустить свой Mac в режиме восстановления на Intel Mac^{(How to Start Your Mac in Recovery Mode on an Intel Mac)}

Если вы используете Mac с процессором Intel^(Intel) , выполните следующие действия, чтобы войти в режим восстановления^{(Recovery Mode)} и решить любые проблемы на вашем компьютере.

1. Выберите «Меню Apple^{(Apple Menu)} » > «Перезагрузить^(Restart) » .

1. Удерживайте любую из следующих комбинаций клавиш, пока на экране не появится вращающийся глобус или логотип Apple .

• Command + R : переустанавливает последнюю версию macOS, которая у вас была, и позволяет использовать другие приложения в режиме восстановления^(Recovery) macOS .

• Option + Command + R : переустанавливает macOS и обновляет ее до последней версии, совместимой с вашим Mac .

• Option + Shift + Command + R : переустанавливает версию macOS, поставляемую с вашим Mac , или ближайшую из доступных.

Примечание^(Note) . Если вы видите вращающийся глобус, это означает, что ваш Mac пытается загрузиться в режиме восстановления^{(Recovery Mode)} через Интернет.

1. Откроется окно « Утилиты режима восстановления » с четырьмя вариантами восстановления: « ^{(Recovery Mode Utilities)}Дисковая утилита^{(Disk Utility)} », « Переустановка^(Reinstall) macOS», «Восстановление из резервной копии Time Machine»^{(Time Machine Backup)} и «Справка^(Get) в Интернете».

Как запустить свой Mac в режиме восстановления на Mac M1 ^{(How to Start Your Mac in Recovery Mode on an M1 Mac )}

Если на вашем Mac установлен чип Apple Silicon , выполните следующие действия, чтобы войти в режим восстановления^{(Recovery Mode)} .

1. Выберите « Меню Apple^{(Apple Menu)} » > «Выключить»^{(Shut Down)} .

1. Нажимайте кнопку питания^(Power) , пока на экране не появится сообщение Загрузка параметров запуска .^{(Loading startup options)}

1. Выберите « Параметры^(Options) » > « Продолжить^(Continue) » , а затем введите пароль администратора для вашего Mac .

Как выйти из режима восстановления на Mac^{(How to Exit Recovery Mode on a Mac)}

После устранения неполадок или устранения неполадок на Mac выберите меню Apple^{(Apple Menu)} , а затем выберите « Перезагрузить^(Restart) » или «Завершение работы»^{(Shut Down)} , чтобы выйти из режима восстановления.

Что делать, если ваш Mac не загружается в режиме восстановления^{(What to Do When Your Mac Won’t Boot into Recovery Mode)}

Если ваш Mac не загружается в режиме восстановления^{(Recovery Mode)} , попробуйте решить эту проблему следующими способами:

• Выключите^(Shut) свой Mac и попробуйте снова войти в режим восстановления , выполнив шаги для ^{(Recovery Mode)}Mac на базе Intel или Mac с чипом M1.
• Проверьте, правильно ли работает ваша клавиатура. Если нет, попробуйте использовать проводную или беспроводную клавиатуру для Mac и убедитесь, что она правильно подключена.
• Сбросьте контроллер управления системой^{(Reset the System Management Controller)} , чтобы решить аппаратные проблемы с клавиатурой вашего Mac.
• Создайте загрузочный установщик^{(Create a bootable installer)} для своего Mac с помощью флэш^(USB) -накопителя USB объемом 14 ГБ или более. Вам также потребуется загрузить установщик для macOS Big Sur , Catalina , Mojave , High Sierra или OS X El Capitan .
• Загрузите ^(Boot)Mac в безопасном режиме^{(Safe Mode)} , чтобы устранить любые проблемы с загрузочным диском . После устранения проблем выйдите из безопасного режима^{(Safe Mode)} и снова попробуйте загрузиться в режиме восстановления^{(Recovery Mode)} .
• Используйте резервный режим восстановления^{(Use Fallback Recovery Mode)} . У Mac M1^{(M1 Macs)} есть второй режим восстановления, известный как Fallback recovery OS, который вы можете использовать, когда обычный режим восстановления^{(Recovery Mode)} не работает. Выключите ^(Shut)Mac , дважды нажмите и удерживайте кнопку питания ,^(Power) пока Mac загружается, чтобы использовать эту функцию. 
• Воспользуйтесь Internet Recovery^{(Use Internet Recovery)} , чтобы найти в Интернете жизнеспособное решение, которое поможет вам восстановить ваш Mac . Чтобы получить доступ к этой функции, выберите комбинацию клавиш Option + Command + R при перезагрузке Mac и следуйте инструкциям утилиты. 
• Переустановите макОС^{(Reinstall macOS)} . Перед переустановкой операционной системы убедитесь, что у вас есть резервная копия всех ваших данных и файлов.

Держите свой Mac в хорошей форме^{(Keep Your Mac in Good Shape)}

Мы надеемся, что теперь вы знаете, что такое режим восстановления Mac^{(Mac Recovery Mode)} и как его использовать для устранения неполадок на вашем Mac . Если у вас по-прежнему возникают проблемы с Mac , запишитесь на прием в Genius Bar или посетите ближайший сервисный центр Apple,^{(Apple Service Center)} чтобы получить индивидуальную техническую поддержку.

Чтобы узнать больше о том, как устранять неполадки на вашем Mac , обратитесь к нашим руководствам о том, как исправить зависшую установку обновления программного обеспечения Mac^{(how to fix Mac software update stuck installing)} , исправить iMessage, не работающий на Mac^{(fix iMessage not working on Mac)} , или исправить Mac, который не переходит в спящий режим^{(fix a Mac that won’t sleep)} .

Mac Recovery Mode: What It Is and How to Use It

Macs are reliable machines that delіver in terms of software and performance.

Occasionally, your Mac may become slow or unresponsive, you may accidentally delete an important system file or some malware file could corrupt your macOS installation. 

With the built-in Mac Recovery Mode feature, you can fix these and other issues you encounter on your Mac without reinstalling the macOS. You can also use Mac Recovery Mode when you want to reset a used Mac or wipe the computer clean to sell it.

This guide explains what the Mac Recovery Mode feature does and how you can use it to diagnose or fix any issues on your Mac.

What Is Mac Recovery Mode?

Mac Recovery Mode is a built-in recovery system that lets you run emergency maintenance on your Mac. The feature loads recovery tools you can use to recover your Mac from software issues. 

On a Mac with an Intel processor or with Apple silicon, you’ll find the following recovery tools:

• Get help online: Lets you use Safari (with extensions disabled) to fix different issues on your Mac.
• Recovery: Provides access to more apps in Recovery Mode.
• Time Machine System Restore: Restores your data from a Time Machine backup.
• Install macOS: Reinstalls macOS on your Mac.
• Disk Utility: Repairs or erases your disk.
• Startup Security Utility: Sets the security policies for your device.
• Terminal: Changes settings through the command line.
• Share disk: Shares the disk of a Mac that’s booted in macOS Recovery mode.
• Startup disk. Sets the startup disk for your Mac.

How to Enter Recovery Mode on a Mac 

Recovery Mode doesn’t delete anything on your Mac. However, if you erase a disk via Disk Utility or reinstall macOS, you’ll delete everything on your Mac. 

The steps you’ll take to enter Recovery Mode on your Mac vary depending on whether your Mac shipped with an Intel processor or with Apple Silicon.

Here’s how to check the type of processor in your Mac.

1. Select Apple Menu > About This Mac.

1. You’ll see an item labeled Processor or Chip followed by its name. If it’s a chip, the name will read M1 Chip.

Below are the steps you’ll take to enter Recovery Mode for an Intel-based Mac or a Mac with Apple Silicon (M1 chip).

How to Start Your Mac in Recovery Mode on an Intel Mac

If you’re using a Mac with an Intel processor, use the steps below to enter Recovery Mode and resolve any issues on your computer.

1. Select Apple Menu > Restart.

1. Hold down any of the following key combinations until you see a spinning globe or the Apple logo appear on your screen.

• Command + R: Reinstalls the latest macOS version you had and lets you use other apps in macOS Recovery.

• Option + Command + R: Reinstalls macOS and upgrades it to the latest version that’s compatible with your Mac.

• Option + Shift + Command + R: Reinstalls the version of macOS that came with your Mac or the closest available.

Note: If you see the spinning globe, it means your Mac is trying to boot into Recovery Mode via the internet.

1. The Recovery Mode Utilities window will open with the four recovery options: Disk Utility, Reinstall macOS, Restore from Time Machine Backup and Get help online.

How to Start Your Mac in Recovery Mode on an M1 Mac 

If your Mac has the Apple Silicon chip, use these steps to enter Recovery Mode.

1. Select Apple Menu > Shut Down.

1. Down press the Power button until the Loading startup options message appears on your screen.

1. Select Options > Continue and then enter the admin password for your Mac.

How to Exit Recovery Mode on a Mac

Once you’re done troubleshooting or fixing issues on your Mac, select Apple Menu and then select Restart or Shut Down to exit Recovery Mode.

What to Do When Your Mac Won’t Boot into Recovery Mode

If your Mac won’t boot into Recovery Mode, here are some things you can try to resolve it:

• Shut down your Mac and try entering Recovery Mode again using the steps for the Intel-based Mac or a Mac with the M1 chip.
• Check whether your keyboard is working correctly. If not, you can try using a wired or wireless keyboard made for Mac, and ensure it’s properly plugged in.
• Reset the System Management Controller to resolve hardware issues with your Mac’s keyboard.
• Create a bootable installer for your Mac using a USB flash drive with 14 GB or more of storage. You’ll also need to download an installer for macOS Big Sur, Catalina, Mojave, High Sierra or OS X El Capitan.
• Boot your Mac into Safe Mode to repair any issues with the startup drive. Once the issues are resolved, exit Safe Mode and then try booting into Recovery Mode again.
• Use Fallback Recovery Mode. M1 Macs have a second recovery mode known as Fallback recovery OS, which you can use when the regular Recovery Mode doesn’t work. Shut down your Mac, double-press and hold down the Power button while your Mac boots up to use the feature. 
• Use Internet Recovery to find a viable solution online that can help you repair your Mac. To access this feature, select the Option + Command + R key combination while restarting your Mac and follow the steps guided by the utility. 
• Reinstall macOS. Make sure you have a backup of all your data and files before reinstalling the operating system.

Keep Your Mac in Good Shape

We hope you now know what Mac Recovery Mode is and how to use it to troubleshoot issues on your Mac. If you’re still having issues with your Mac, make a Genius Bar appointment or visit your nearest Apple Service Center to get one-on-one tech support.

For more on how to troubleshoot issues on your Mac, turn to our guides on how to fix Mac software update stuck installing, fix iMessage not working on Mac or fix a Mac that won’t sleep.

Related posts

• Как включить тему Dark Mode на вашем Mac

• Как изменить язык в Firefox на Windows and Mac

• Как удалить сообщения Skype (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Как включить или выключить Facebook's Dark Mode

• Как скриншот на Mac: Все, что вам нужно знать

• Что такое WindowServer на Mac (и безопасно ли это?)

• Строка меню Mac: как ее настроить и использовать

• Полное руководство по выделению текста на вашем Mac

• Куда идут скриншоты? Найти их в Windows, Mac, Android или iOS

• Как поделиться папками из Mac OS X с ПК с Windows 7 и Windows 8

• Mac не запускается? 7 советов по устранению неполадок

• Как изменить язык ввода с клавиатуры на вашем Mac

• Как уменьшить системное хранилище на Mac

• Как изменить цвет папки на Mac

• Как щелкнуть правой кнопкой мыши на Mac

• Видите папку с вопросительным знаком на Mac? Вот что делать

• Как записать экран вашего Mac с помощью приложения «Снимок экрана»

• Как сохранить ваш Mac включенным, даже если крышка закрыта

• 5 лучших инструментов для управления вентиляторами на вашем Mac

• Как отключить сообщения на Mac