Вы много работаете за компьютером по ночам? Задания и презентации не дают вам спать допоздна? Большинство исследований показали, что использование ноутбуков и других устройств с яркими экранами поздно ночью может нарушить режим сна человека и увеличить риск бессонницы. Рекомендуется прекратить использование этих устройств как минимум за 2 часа до сна. Но с большинством из этого, это не совсем возможно. Все, что мы можем сделать, это настроить экраны, чтобы уменьшить нагрузку на глаза и другие факторы, которые могут повлиять на наш сон. f.lux — это бесплатное программное обеспечение, которое прогревает дисплей вашего компьютера ночью в соответствии с освещением в помещении. Он всегда был доступен в виде программного обеспечения для настольных компьютеров^{(desktop software)} , но теперь он также доступен в виде универсального приложения^{(Universal app)} в магазине окон^{(Window Store)} !

Windows 10/8/7 поставляется с функцией адаптивной яркости^{(Adaptive brightness)(Adaptive brightness)} , которая позволяет ОС проверять условия освещения вокруг вашего компьютера и автоматически регулировать уровень яркости и контрастности. Функция Night Light , представленная в Windows 10 v1703, позволяет пользователям автоматически уменьшать яркость экрана и со временем делать его теплее. Он уменьшает синий свет монитора и использует желтоватый свет, чтобы экран выглядел теплее. Но если вы ищете больше, загляните в приложение f.lux^{(f.lux app)} !

f.lux для Windows

f.lux — это продуманный инструмент с множеством функций, которыми могут воспользоваться пользователи. По сути, этот инструмент делает то, что он прогревает экран прямо перед сном. Более теплые цвета на экране помогают расслабиться и снизить нагрузку на глаза, чтобы вы могли спать спокойно.

f.lux создает оптимальный уровень настроек на основе времени восхода и захода солнца в вашем регионе. Кроме того, требуется самое раннее время пробуждения, чтобы отрегулировать теплоту экрана.

Большинство из нас знакомы с программным обеспечением f.lux для настольных ПК^{(f.lux desktop software)} , скриншот которого показан ниже и которое вы можете загрузить с его домашней страницы по адресу justgetflux.com.

Теперь его разработчики сделали его полезное программное обеспечение доступным в Магазине Windows^{(Windows Store)} . Этот пост посвящен приложению f.lux, доступному в Магазине Windows^{(Windows Store)} .

После того, как вы загрузили приложение f.lux для Магазина Windows^{(f.lux Windows Store app)} , вам нужно будет ввести свое местоположение^(location) вручную, иначе приложение также автоматически обнаружит его. Подождите^(Wait) , пока он получит время восхода и захода солнца в вашем местоположении на Земле.

Теперь вам нужно выбрать самое раннее время пробуждения^{(earliest wake-up time)} . Программа предполагает, что вы крепко спите не менее 7 часов, и вносит соответствующие изменения.

Программа автоматически начнет прогревать экран примерно за 9-10 часов до вашего фактического времени пробуждения. И если вам случится работать за компьютером непосредственно перед сном, вы заметите эти изменения на своем компьютере. Экран начнет нагреваться, и на него станет комфортнее смотреть. В первом случае может показаться немного странным видеть оранжевый экран, но это сработает для вас.

Вы также можете установить цвет перед сном^{(set the bedtime color)} . По сути, это максимальный уровень, до которого должна повышаться теплота экрана, когда вы собираетесь спать. Вы можете выбрать любой цвет перед сном из доступных пресетов.

Доступно несколько предустановок в^{(presets available)} зависимости от вашей активности и положения. К ним относятся « Работа^{(Working Late)} допоздна» , « Вдали^(Far) от экватора^(Equator) », « Классический^(Classic) поток», «Дневное напряжение глаз»^{(Daytime Eyestrain)} , « Пещерная живопись^{(Cave Painting)} » и «Точность цвета^{(Color Fidelity)} » .

Есть несколько других доступных функций и опций; вы можете выбрать время перехода цвета^{(color transitioning timing)} , а также настроить некоторые горячие клавиши^(hotkeys) для мгновенного выполнения некоторых операций.

f.lux может подключиться к вашему существующему умному домашнему освещению^{(existing smart home lightin)} и изменить их, чтобы они соответствовали цветам экрана вашего ноутбука. На данный момент приложение может обмениваться данными с устройствами Philips Hue и ColorKinetics , или вы можете отправлять сообщения на пользовательский URL -адрес при изменении f.lux.

Кроме того, доступны различные цветовые эффекты^{(color effects available)} . И вы также можете вручную выбрать цвет из выпадающего списка. Существует также возможность отключить приложение на время или до восхода солнца. Кроме того, вы можете отключить его и для полноэкранных приложений.

f.lux — замечательное приложение, к тому же довольно полезное. Все, что вам нужно сделать, это настроить его один раз, а затем оставить его. Он будет продолжать выполнять свою работу в фоновом режиме. Описание магазина приложений гласит:

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

Таким образом, мы можем быть уверены в научных последствиях использования этого инструмента и его влиянии на наше здоровье. Отличное приложение, чтобы иметь его на вашем устройстве, и если ваши дети используют какое-либо устройство, обязательно установите это приложение. Получите его здесь из Магазина Windows^{(Windows Store)(Windows Store)} .

DimScreen, Dimmer и SunsetScreen — другие подобные инструменты, которые вы, возможно, захотите проверить. Если вас беспокоит напряжение глаз, вы также можете взглянуть на Eyes Relax и Pause4Relax .
^{(DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.)}

f.lux for Windows warms up the screen at night & helps reduce eye strain

Do you work a lot on your computer at night? Do the assignmеnts and presentаtions keep you up till late? Most of the studies have revealed that using laptops and other deviсes with bright ѕcreens late at night can disturb hυman ѕleep patternѕ and increaѕe the risk of insomnia. It is suggested to stop using these dеvіces at least 2 hours before going to sleep. But with most of this, that is not exactly рoѕsible. All we can do is adjust the screens in order to reduce eyestrain and other factors that may affect оur sleep. f.lux is a free software that warms up your computer display at night, to match your indoor lighting. It was always available as a desktop software, but it is now available as a Universal app on the Window Store too!

Windows 10/8/7 ships with Adaptive brightness feature that lets the OS check the lighting conditions of your computer’s surroundings and adjusts the brightness and contrast level automatically. The Night Light feature introduced in Windows 10 v1703 allows users to dim their screen and make the display warmer over time, automatically. It reduces the blue light of the monitor and uses yellowish light to make the screen look warmer. But if you are looking for more, check out the f.lux app!

f.lux for Windows

f.lux is a smartly designed tool with a lot of features that the users can benefit from. Essentially what this tool does is, it warms up the screen just before your bedtime. The warmer colors on the screen help you relax and reduce eye strain so that you can sleep peacefully.

f.lux creates the optimum level of settings based on the sunrise and sunset time at your location. Also, it requires your earliest wake-up time in order to adjust the screen warmness by that.

Most of us are familiar with the f.lux desktop software whose screenshot is shown below and which you can download from its homepage at justgetflux.com.

Now its developers have made his useful software available in the Windows Store. This post focuses on the f.lux app that is available in the Windows Store.

Once you have downloaded the f.lux Windows Store app, you will have to enter your location manually – or the app will also automatically detect it. Wait for it to fetch the sunrise and sunset timings at your position on earth.

Now you need to select your earliest wake-up time. The program assumes that you take a sound sleep of at least 7 hours and makes changes accordingly.

The program will automatically start warming up the screen like 9-10 hours before your actual wake-up time. And if you happen to work on your computer just before sleep, you will notice these changes on your computer. The screen will start to warm up and more comfortable to look at. In the first instance, it may seem a little odd to view an orangish screen, but that is going to work for you.

You can also set the bedtime color. It is basically the maximum level till what the screen warmness should rise to when you are about to sleep. You can choose the bedtime color from anyone from the presets available.

There are a few presets available based on your activity and position. They are – Working Late, Far from Equator, Classic f.lux, Daytime Eyestrain, Cave Painting, and Color Fidelity.

There are a few other features and options available; you can choose the color transitioning timing and also configure some hotkeys to instantaneously perform some operations.

f.lux can connect to your existing smart home lighting and change them to match the colors to your laptop screen. For now, the app can communicate with Philips Hue and ColorKinetics devices, or you can post to a custom URL when f.lux changes.

Also, there are a variety color effects available. And you can also manually choose a color from a dropdown available. There is also a facility to disable the application for a duration or until sunrise. Moreover, you can disable it for full-screen applications as well.

f.lux is a wonderful application and pretty useful too. All you need to do is adjust it once and then leave it. It will keep doing its work in the background. The app’s store description reads-

“Informed by science in sleep and circadian biology to help you adjust your body’s sense of night”.

So, we can be pretty sure about the scientific implications of using this tool and its effects on our health. A great application to have it on your device and if your kids happen to use any device, make sure to have this application installed. Get it here from the Windows Store.

DimScreen, Dimmer, and SunsetScreen are other similar tools you may want to check out. If you are concerned about eye strain, you might want to take a look at Eyes Relax and Pause4Relax too.

Related posts

• 5 Best бесплатно Podcast Apps для Windows 10

• PicsArt предлагает Custom Stickers & Exclusive 3D Editing на Windows 10

• Как включить или Disable Archive Apps feature в Windows 10

• Add в избранное кнопка серые в Photos app

• Топ 3 Reddit apps для Windows 10, которые доступны на Windows Store

• Как переустановить Microsoft Store Apps в Windows 10

• Unigram - Telegram client для ПК Windows 10

• Где Windows 10 Camera & Photos приложения сохранить Pictures & Videos?

• Как просмотреть HEIC and HEVC files на Windows 10 Photos app

• Список лучших мобильных кошельков в India, чтобы сделать онлайн-платежи

• Best бесплатный White Noise apps для Windows 10

• Best Battery monitor, Analytics & Stats Apps для Windows 10

• Edge and Store Приложения не подключаются к Internet - Error 80072EFD

• Best бесплатно Windows 10 Yoga apps для начинающих

• Список Apps, которые работают с Cortana Voice Commands

• Webpage Conversion Tool: Экспорт Webpage, HTML в File, File в HTML

• 5 Best Social Media apps для Windows 10 Доступен в Microsoft Store

• Это приложение не может открыть ошибку для Photos, Xbox Game Bar, Calculator, и т. Д., Приложения

• Дайте нам минутку, Мы обновляем приложение сообщение на ОС Windows 11/10

• Это приложение было заблокировано из-за компании Policy - Microsoft Store