С каждым днем наши смартфоны становятся все более неотъемлемой частью нашей жизни. Стало нормальным явлением проводить не менее 6-7 часов, глядя в экран телефона. Кроме того, мы также проводим приличное количество времени, работая на наших компьютерах и ноутбуках. Теперь все эти устройства излучают определенный синий свет, который вреден для глаз.

Проведение нескольких часов, глядя на экран нашего мобильного телефона, приводит к нескольким проблемам, таким как напряжение глаз, головная боль и даже тошнота в некоторых случаях. Длительное воздействие синего света предотвращает образование гормона сна (мелатонина). В результате бессонница становится все более и более распространенным явлением в настоящее время. Мы понимаем, что в современном образе жизни невозможно сократить время, проводимое за экраном, но, к счастью, есть способы уменьшить воздействие синего света.

Android -смартфоны теперь оснащены встроенным фильтром синего света. Вы можете просто включить его, чтобы уменьшить излучение синего света от вашего телефона. Основной принцип фильтра синего света заключается в том, что он добавляет на экран желтоватый слой, который подавляет излучение синего света. В зависимости от OEM -производителя этот фильтр также может называться режимом чтения^(Read) или ночным^(Night) режимом. В этой статье мы обсудим это, а также узнаем, как его активировать.

Как активировать фильтр синего света на Android

Как активировать фильтр синего света^{(Blue Light Filter)} на Android

В основном есть несколько способов активировать фильтр синего света или ночной^(Night) режим на вашем устройстве Android . Вы можете либо использовать встроенный фильтр синего света по умолчанию, предоставленный вашим OEM -производителем, либо использовать сторонние приложения. Если вы не найдете встроенного фильтра синего света, то последний вариант является для вас единственным подходящим вариантом. Давайте подробно рассмотрим обе эти опции и узнаем, как их активировать.

Метод 1: используйте системный фильтр синего света по умолчанию^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

Большинство брендов Android - смартфонов имеют собственный пользовательский интерфейс. Хотя они основаны на стандартном Android , в пользовательском интерфейсе есть несколько модификаций и настроек. В результате фильтр синего света может присутствовать в ночном^(Night) режиме, режиме чтения^(Read) и т. д. Ниже приведено пошаговое руководство по включению фильтра синего света на вашем устройстве.

1. Первое, что вам нужно сделать, это открыть настройки^{(open Settings)} на вашем устройстве.

2. После этого нажмите на опцию «Дисплей».^{( tap on the Display option.)}

нажмите на опцию «Дисплей». | Как активировать фильтр синего света на Android

3. Здесь вы найдете опцию Eye Comfort^{(Eye Comfort option)} . Нажмите на него.

Здесь вы найдете опцию Eye Comfort. Нажмите на нее. | Как активировать фильтр синего света на Android

Примечание.^(Note:) В зависимости от вашего OEM -производителя он может называться по-разному, например, режим чтения , ^(Reading)ночной свет^{(Night Light)} и т. д.

Режим чтения на Android

4. Теперь просто включите переключатель^{(toggle on the switch)} рядом с опцией « Включить^(Enable) », и фильтр синего света будет активирован.

включите переключатель рядом с опцией «Включить»

5. Вы увидите, что ваш экран будет иметь желтоватый оттенок. Цветовую температуру можно настроить с помощью ползунка.^{( The color temperature can be adjusted using the slider.)}

6. Если вы перетащите его к более теплому^(Warmer) концу, желтоватый оттенок усилится, а перетаскивание к более холодному концу будет иметь противоположный эффект.

перетащите его к более теплому концу, тогда желтоватый оттенок усилится

7. Вы также можете установить расписание для автоматического включения и выключения фильтра синего света. В идеале мы рекомендуем вам активировать фильтр синего света ночью, чтобы он не влиял на ваш цикл сна.

8. Сокращение излучения синего света ночью улучшит образование мелатонина и, таким образом, улучшит ваше здоровье.

9. Все, что вам нужно сделать, это включить тумблер рядом с параметром Запланировано.^{(enable the toggle switch next to the Scheduled option.)}

включите тумблер рядом с опцией «Запланировано».

10. После этого вы можете установить Время начала и окончания^{(set the Start and End time)} для фильтра, и фильтр синего света будет активирован на вашем устройстве на этот период.

Способ 2: используйте сторонние приложения^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

Если вы не можете найти встроенный фильтр синего света, вы можете просто загрузить для него приложение из Play Store . Существуют сотни бесплатных сторонних приложений, которые активируют фильтр синего света на вашем телефоне. Некоторые из этих приложений имеют дополнительные функции, такие как возможность выбрать оттенок фильтра, настроить интенсивность, добавить ярлык на главный экран или настройки быстрого^(Quick) доступа и т. д. В этом разделе мы обсудим некоторые из лучших третьих приложений. Приложения для вечеринки с фильтром синего света доступны в Play Store .

1. Фильтр синего света^{(1. Bluelight Filter)}

Bluelight Filter — отличное приложение, которое предлагает гораздо больше, чем стандартный фильтр синего света. Вы можете выбрать из множества оттенков и цветов для использования в качестве фильтра. Многим людям не нравится желтый фильтр по умолчанию, и они находят зеленый цвет более успокаивающим. Вы также можете выбрать интенсивность фильтра. Он также позволяет добавить виджет-переключатель на главный экран и кнопку одним нажатием в настройках быстрого доступа. ^(Quick)Это небольшое и легкое приложение, которое мы рекомендуем всем попробовать один раз.

2. Сумерки^{(2. Twilight)}

Twilight — еще одно бесплатное приложение с фильтром синего света, которое настоятельно рекомендуется. Он доступен как для смартфонов, так и для компьютеров. Он имеет красный светофильтр вместо классического желтого. Интенсивность, цветовую температуру и затемнение экрана можно регулировать с помощью ползунков. Приложение утверждает, что улучшает секрецию мелатонина и улучшает цикл сна.

Рекомендуемые:^{(Recommended:)}

5 способов исправить ваш Android-телефон, который не включается^{(5 Ways to Fix Your Android Phone That Won’t Turn ON)}
Как перенести файлы с внутренней памяти Android на SD-карту^{(How To Transfer Files From Android Internal Storage To SD Card)}
Как ускорить медленный телефон Android^{(How To Speed Up A Slow Android Phone)}

На этом мы подошли к концу этой статьи. Мы надеемся, что эта информация окажется для вас полезной, и вы смогли активировать фильтр синего света на своем телефоне Android. ^{(activate the blue light filter on your Android phone.)}Длительное воздействие синего света может оказать пагубное влияние на ваше здоровье. Это не только вредит вашему зрению, но и предотвращает выработку мелатонина, что приводит к бессоннице и другим связанным с этим проблемам. Использование фильтра синего света может иметь большое значение для поддержания здоровой жизни в этом зависимом от технологий мире.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

With every passing day, oυr smartphones have become a more and more integral part of our lives. It has become a normal phenomenon to spend at least 6-7 hours staring at the phоne’s screen. Apart from that we also spend a decent amount of time working on our computers and laptops. Now all these devices emit a certain blue light that is not good for your eyes.

Spending several hours staring at our mobile screen leads to several problems like strain in the eye, headache, and even nausea in some cases. Prolonged exposure to blue light prevents the formation of sleep-inducing hormone (melatonin). As a result, insomnia is becoming more and more common nowadays. We understand that it not possible to reduce screen time in the modern lifestyle, but thankfully there are ways to reduce blue light exposure.

Android smartphones now come with a built-in blue light filter. You can simply enable it to reduce the blue light emission from your phone. The basic principle behind a blue-light filter is that it adds a yellowish layer on your screen which suppresses the blue light emission. Depending on the OEM this filter might also be called the Read mode or Night mode. In this article, we will be discussing this and also learn how to activate it.

There are basically a couple of ways to activate the blue light filter or Night mode on your Android device. You can either use the default built-in blue light filter provided by your OEM or use some third-party apps. In case you do not find any built-in blue light filter then the latter is the only feasible option for you. Let’s take a detailed look at both these options and learn how to activate them.

Method 1: Use the Default System Blue Light Filter

Most of the Android smartphone brands have their own custom user interface. Although they are based on stock Android there are several modifications and customizations in the user interface. As a result, the blue light filter might be present as Night mode, Read mode, etc. Given below is a step-wise guide to enable the blue light filter on your device.

1. The first thing that you need to do is open Settings on your device.

2. After that tap on the Display option.

tap on the Display option. | How to activate the blue light filter on Android

3. Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it.

Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it. | How to activate the blue light filter on Android

Note: Depending on your OEM it might be termed differently such as Reading mode, Night Light, etc.

Reading Mode on Android

4. Now simply toggle on the switch next to the Enable option and the blue light filter will be activated.

toggle on the switch next to the Enable option

5. You will see that your screen will have a yellowish tinge. The color temperature can be adjusted using the slider.

6. If you drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase and dragging it towards the cooler end will have the opposite effect.

drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase

7. You can also set a schedule to automatically turn on and turn off the blue light filter. Ideally, we will recommend you to activate the blue light filter at night so that it does not affect your sleep cycle.

8. Cutting down on the blue light emission at night will improve melatonin formation and thus improve your health.

9. All that you need to do is enable the toggle switch next to the Scheduled option.

enable the toggle switch next to the Scheduled option.

10. After that you can set the Start and End time for the filter and the blue light filter will be activated on your device for this period.

Method 2: Use Third-Party apps

If you are unable to find a built-in blue light filter, then you can simply download an app for that from the Play Store. There are hundreds of free third-party apps that will activate a blue light filter on your phone. Some of these apps come with additional features like the ability to choose the shade of the filter, adjust the intensity, add a shortcut on the home screen or Quick access settings, etc. In this section, we will discuss some of the best third-party blue light filter apps available on the Play Store.

1. Bluelight Filter

Bluelight Filter is an excellent app that offers so much more than your default blue light filter. You can choose from an array of shades and colors to use as a filter. A lot of people are not comfortable with the default yellow filter and find green color more soothing. You can also select the intensity of the filter. It also allows you to add a toggle switch widget on the home screen and a one-tap button on the Quick access settings. It is a small and light app that we would recommend everyone to try once.

2. Twilight

Twilight is another free blue light filter app that comes highly recommended. It is available for both smartphones and computers. It has a red light filter instead of the classic yellow. The intensity, color temperature, and screen dim can be adjusted using sliders. The app claims to improve melatonin secretion and improve the sleep cycle.

Recommended:

With that, we come to the end of this article. We hope that you find this information helpful and you were able to activate the blue light filter on your Android phone. Prolonged exposure to blue light can have a detrimental effect on your health. It not only damages your eyesight but also prevents melatonin production which leads to insomnia and other related problems. Using a blue light filter could go a long way in maintaining a healthy life in this tech-dependent world.

Лев Ильин

About the author

Я профессиональный аудиотехник и клавишник с опытом работы более 10 лет. Я работал в корпоративном мире в качестве консультанта и менеджера по продуктам, а в последнее время — инженером-программистом. Мои навыки и опыт позволяют мне работать над различными типами проектов от малого бизнеса до крупных компаний. Я также являюсь экспертом по Windows 11 и работаю над новой операционной системой уже более двух лет.

Как активировать фильтр синего света на Android

Как активировать фильтр синего света^{(Blue Light Filter)} на Android

Метод 1: используйте системный фильтр синего света по умолчанию^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

Способ 2: используйте сторонние приложения^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

How to Activate the Blue Light Filter on Android