Приложение Fitness+ на iPhone или iPad — отличное приложение для отслеживания ваших тренировок. Но, скорее всего, вы носите Apple Watch , чтобы отслеживать, что вы делаете. Вы можете задаться вопросом, можно ли использовать приложение без часов для тренировок. 

Хотя можно использовать Fitness+ без Apple Watch рядом с вами, вам все равно нужно иметь их, чтобы настроить само приложение в первый раз. Но если вы забыли свои часы или в них разрядился аккумулятор^{(ran out of battery)} , вы все равно сможете использовать приложение. 

Вот как можно использовать Fitness+ без Apple Watch . 

Начало тренировки без Apple Watch^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Если у вас нет Apple Watch , единственный способ посмотреть видео « Fitness+ » — это получить Apple Watch , чтобы выполнить первоначальную настройку со своего телефона. К сожалению, вам придется связать часы, установить приложение Apple Watch и подключить их к своему устройству, как будто оно принадлежит вам. Мы обсудим это более подробно далее. 

После того, как вы откроете Fitness+ на своем iPhone или iPad, если ваше устройство не обнаружит ваши Apple Watch , вам будет предложено выполнить сопряжение. ^{(to pair it.)}Однако вы также должны увидеть опцию « Тренировка без часов»^{(Work Out Without Watch)} . Вы можете нажать на это и начать использовать приложение в любом случае. Конечно, вы не сможете увидеть какие-либо из ваших показателей тренировки, которые вы обычно делаете. 

Этот вариант использования Fitness+ без Apple Watch будет доступен только на iPhone и iPad, но не на Apple TV . Если вы хотите посмотреть свою тренировку на телевизоре, вам придется снова подключить Apple Watch . Или вы можете подключить свой iPhone/iPad к телевизору с помощью адаптера HDMI . 

Вы сможете смотреть только те видео, которые предоставляет Fitness+ . Информация, собранная Apple Watch , не будет доступна с видео. 

Журнал активности будет затронут^{(Activity Log Will Be Affected)}

Если вы начнете тренировку « Fitness+ » без Apple Watch , поскольку такие показатели, как калории или время, не отслеживаются, ваша тренировка не будет учитываться в кольцах активности « Фитнес ». ^(Fitness)Это означает, что вы не добавите никакую статистику к своим кольцам, чтобы закрыть их. 

Если это не слишком важно для вас и вы не возражаете против отсутствия информации, вы можете использовать приложение Fitness+ для тренировок без Apple Watch . Просто^(Just) имейте в виду, что ваша статистика в других приложениях, подключенных к вашим Apple Watch , может быть не такой точной. 

Опять же, возьмите Apple Watch для тренировки. Таким образом, вы сможете получить точное измерение своего времени, и оно будет учитываться при закрытии колец активности. В противном случае может быть неприятно знать, что вы проделали больше работы, чем то, что отображается.  

Что делать, если у меня нет Apple Watch?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+ предназначен для использования в паре с Apple Watch . Приложение было создано, чтобы легко интегрировать то, что отслеживает Apple Watch . Без Apple Watch все, что вы действительно получаете от Fitness+ , — это видео с тренировками. 

Если вас интересуют возможности Apple Watch по отслеживанию физической активности , их определенно стоит купить. Одна из самых больших частей Apple Watch — отслеживание вашего здоровья. Так что, если это то, что вы хотите сделать или чувствуете, что это может помочь вашему фитнес-путешествию, подумайте об инвестициях. 

Вы можете купить Apple Watch по цене от $170 до $400 , в зависимости от того, какую серию часов вы покупаете и являются ли они новыми или бывшими в употреблении. Apple Watch Series 3 , вероятно, лучше всего подходят для ваших денег, а последней на рынке является Apple Watch Series 6 . 

Если у вас нет Apple Watch и вы не собираетесь их покупать, вы все равно не сможете использовать Fitness+ , поскольку вам нужны часы для регистрации в приложении. Для этого вы можете одолжить чужие Apple Watch , но Fitness+ действительно не предназначен для того, чтобы делать что-то, не имея их у себя. 

Кроме того, если вы купите Apple Watch сейчас, прежде чем покупать подписку Fitness+ , вы можете получить первые 3 месяца Fitness+ бесплатно. Обычно это 9,99 долларов в месяц или 79,99 долларов в год для Fitness+ . Единственный раз, когда мы можем сказать, что можно использовать чужие Apple Watch для первоначальной настройки, это если вы подписаны на Apple One , поскольку Fitness+ уже включен. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

Будучи пользователем Fitness+ , вы могли использовать Apple Watch для регистрации в приложении. Если вы потеряли свои Apple Watch , есть способы найти их с помощью iPhone. Если вы когда-нибудь забудете надеть Apple Watch , вы все равно сможете использовать Fitness+ без них, но вы упустите их интеграцию. 

Если у вас нет Apple Watch и вы хотите использовать Fitness+ , стоит купить часы, чтобы использовать приложение Apple Fitness+ . Вы получите приложение бесплатно в течение первых трех месяцев и сможете отслеживать всю свою спортивную статистику во время его использования. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

The Fitness+ app on iPhone or iPad is a great app for tracking your workouts. But, it’s likely you wear an Apple Watch to track what you’re doing. You might wonder if it’s possible to use the app without the watch to do your workouts. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

Related posts

• Проблемы с разрядкой батареи Apple Watch: 10 лучших решений

• Как настроить новые Apple Watch

• Как сделать резервную копию и восстановить Apple Watch

• Как настроить обнаружение падения Apple Watch для вашей безопасности

• Apple Watch не заряжаются? 7 исправлений, которые стоит попробовать

• Как найти серийный номер и IMEI на Apple Watch

• Лучшие игры для Apple Watch в 2022 году

• Как использовать функцию Walkie Talkie на Apple Watch

• Как отключить раздражающие предупреждения по умолчанию на Apple Watch

• Как сбросить Apple Watch

• Как исправить Apple Watch, застрявшие на логотипе Apple

• Лучшие аксессуары для Apple Watch в 2022 году

• Как обновить Apple Watch

• 4 лучших сторонних зарядных устройства для Apple Watch

• Apple Watch не подключаются? 7 вещей, которые стоит попробовать

• Как использовать Apple Watch в качестве удаленного видоискателя для камеры вашего iPhone

• Как разблокировать Mac с помощью Apple Watch

• Как разблокировать Mac с помощью Apple Watch

• Как разблокировать iPhone с помощью Apple Watch в маске

• Apple Watch зависли при обновлении? 11 способов исправить