Как освободить оперативную память на компьютере с Windows 10?

Откройте диспетчер задач, щелкнув правой кнопкой мыши на панели задач и выбрав тот же

Видите ли вы на своем ПК с Windows 10 предупреждающее сообщение о том, что системе не хватает памяти? Или ваша система зависает или зависает из-за большого использования памяти? Не бойтесь, мы здесь, чтобы помочь вам с этими проблемами, и поэтому в этом руководстве мы обсудим 9 различных способов освобождения оперативной памяти на компьютере с Windows 10. (Do you see a warning message on your Windows 10 PC that the system is low on memory? Or your system hangs or freezes due to high memory usage? Don’t fear, we’re here to help you with these issues, and that’s why in this guide, we will discuss 9 different ways to free up RAM on Windows 10 Computer. )

Медленно ходящие, громко жующие, задержки в пути, плохой Wi(WiFi) -Fi или подключение(internet connection) к Интернету , а также тормозящий компьютер — одни из самых раздражающих вещей в мире. Как оказалось, ваш персональный компьютер может работать медленно, даже если у вас достаточно свободного места на диске. Чтобы эффективно работать в многозадачном режиме и одновременно переключаться между несколькими приложениями без каких-либо задержек, вам необходимо иметь достаточно свободной оперативной памяти(RAM) и относительно пустой жесткий диск. Во-первых, если вы еще не знаете, что такое оперативная память(RAM) и почему она так важна, ознакомьтесь с оперативной (RAM)памятью(Random Access Memory) .

Возвращаясь к теме, оперативная память(RAM) вашего компьютера часто может заканчиваться, поскольку все ваши активные приложения, фоновые процессы и службы используют ее. Кроме того, утечка памяти, запуск приложений с высоким уровнем воздействия, скачки напряжения, наличие вредоносных программ, дефекты оборудования и нехватка самой оперативной памяти(RAM) могут привести к замедлению работы вашего компьютера.

Хотя Windows обычно отлично справляется с управлением оперативной памятью(RAM) , есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы освободить часть забитой и столь необходимой дополнительной оперативной памяти(RAM) и повысить производительность вашего компьютера.

9 способов освободить оперативную память в Windows 10(9 ways to free up RAM on Windows 10)

Самый очевидный и простой способ освободить часть оперативной памяти(RAM) — очистить приложения и процессы, которые занимают ненужные системные ресурсы. Это может быть одно из множества установленных вами сторонних приложений или даже собственные инструменты, которые Microsoft включает в Windows . Вы можете либо отключить, либо полностью удалить проблемную программу.

Хотя, если удалить что-то, стороннее или встроенное, кажется чересчур, можно попробовать увеличить виртуальную память, отключить визуальные эффекты, очистить временные данные и т. д.

Прежде чем мы начнем, перезагрузите компьютер, чтобы очистить всю оперативную память(RAM) системы и сбросить все фоновые процессы. Хотя это может не освободить оперативную память(RAM) в Windows 10 , это поможет перезапустить любой поврежденный процесс и приложение(process and application) , которые могут использовать больше ресурсов, чем им нужно.

Способ 1. Завершите фоновые(Terminate background) процессы и отключите важные приложения для запуска .(impact startup apps)

Диспетчер задач Windows(Windows Task Manager) делает невероятную работу, информируя вас о точном объеме оперативной памяти(RAM) , используемой всеми активными программами и процессами. Наряду с проверкой использования ОЗУ(RAM usage) вашего компьютера , вы также можете посмотреть на использование ЦП и ГП(CPU & GPU usage) и завершить задачи, запретить приложениям использовать ресурсы при запуске компьютера(computer startup) , запустить новую задачу и т. д.

1. Нажмите клавишу Windows(Windows key) на клавиатуре, чтобы открыть меню(start menu) «Пуск», и начните вводить « Диспетчер задач(Task Manager) » . Нажмите(Click) « Открыть(Open) » , когда появятся результаты поиска (или используйте комбинацию клавиш быстрого доступа  Ctrl + Shift + Esc ).

Откройте диспетчер задач, щелкнув правой кнопкой мыши на панели задач и выбрав тот же

2. Нажмите « Подробнее(More Details) », чтобы просмотреть все фоновые процессы, службы, статистику производительности и т. д.

Нажмите Подробнее |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

3. На вкладке «Процессы»(Processes tab) щелкните заголовок « Память (Memory ) » , чтобы отсортировать все процессы и приложения, запущенные в данный момент на вашем компьютере, в зависимости от использования ими памяти ( ОЗУ(RAM) ).

4. Запомните все процессы и приложения, использующие больше всего памяти. Как упоминалось ранее, вы можете либо завершить эти процессы, либо полностью удалить их.

5. Чтобы завершить процесс,  щелкните его правой кнопкой мыши (right-click ) и выберите  « Завершить задачу (End Task ) » в появившемся меню параметров (вы также можете нажать кнопку « Завершить задачу(End Task) » в нижней части окна, которая разблокируется после выбора процесса). Кроме того, будьте осторожны при завершении процесса Microsoft,(Microsoft process) так как это может привести к сбою в работе Windows(Windows malfunction) и ряду других проблем.

Чтобы завершить процесс, щелкните его правой кнопкой мыши и выберите «Завершить задачу».

6. Теперь давайте переключимся на вкладку « Автозагрузка (Startup ) » и отключим несколько других подозрительных и энергоемких приложений.

7. Щелкните заголовок столбца (column header)Влияние на запуск (Startup impact ) , чтобы отсортировать все приложения по их влиянию на процесс запуска компьютера(computer startup process) . Высокий(High) , средний и низкий — это три рейтинга, которые присваиваются приложениям в зависимости от их влияния. Очевидно, что те, у кого высокий рейтинг, больше всего влияют на время запуска(startup time) .

Щелкните заголовок столбца «Влияние на запуск», чтобы отсортировать все приложения.

8. Рассмотрите возможность отключения любого стороннего приложения, которому был присвоен высокий рейтинг воздействия,(impact rating) чтобы сократить время загрузки. Щелкните правой кнопкой мыши (Right-click ) приложение и выберите «  Отключить (Disable ) » (или нажмите кнопку «Отключить»).

Щелкните правой кнопкой мыши приложение и выберите Отключить |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

9. Вы также можете получить более подробную информацию о наиболее энергоемких приложениях на вкладке(Performance tab) « Производительность» диспетчера задач(Task Manager) .

10. На вкладке « Производительность (Performance ) » выберите  « Память (Memory ) » с левой стороны и нажмите «  Открыть монитор ресурсов»(Open Resource Monitor) .

На вкладке «Производительность» выберите «Память» с левой стороны и нажмите «Открыть монитор ресурсов».

11. В следующем окне вы увидите горизонтальную полосу, отображающую объем свободной и используемой в данный момент оперативной памяти(RAM) , а также список приложений и их использование памяти(memory usage) . Нажмите(Click) « Зафиксировать» (КБ)(Commit (KB)) , чтобы отсортировать приложения по объему используемой ими памяти.

Нажмите «Зафиксировать» (KB), чтобы отсортировать приложения.

Удалите все подозрительные приложения с необычно высоким использованием памяти(memory usage) или переключитесь на другое подобное приложение, возможно, облегченную версию того же самого.

Читайте также:(Also Read:) Как использовать системный монитор(Performance Monitor) в Windows 10

Способ 2: удалить или отключить вредоносное ПО

После проверки диспетчера задач(Task Manager) вы получите лучшее представление и точно узнаете, какие приложения вызывают проблемы с нехваткой памяти. Если вы не используете эти приложения на регулярной основе, рассмотрите возможность их удаления, чтобы освободить оперативную память на ПК с Windows 10

Существует два способа удаления приложений с компьютера Windows(Windows computer) : через панель управления(Control Panel) или через приложение «Настройки(Settings application) » .

1. Давайте пойдем по более простому и прямому пути. Нажмите клавишу Windows(Press Windows) + X или щелкните правой кнопкой мыши кнопку «Пуск» и выберите « (start button and select) Настройки (Settings ) » в меню опытного пользователя.

Щелкните правой кнопкой мыши кнопку «Пуск» и выберите «Настройки».

2. Затем нажмите Приложения(Apps) .

Щелкните Приложения |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

3. Убедитесь, что вы находитесь на странице настроек « Приложения и функции(Apps & Features)  », и прокрутите правую панель вниз, чтобы найти приложение, которое вы хотите удалить. Нажмите(Click) на приложение, чтобы развернуть его параметры, а затем выберите «  Удалить»(Uninstall) .

Убедитесь, что вы находитесь на странице настроек «Приложения и функции», а затем выберите «Удалить».

4. Нажмите « Удалить (Uninstall ) » еще раз во всплывающем окне «Это приложение и связанная с ним информация будут удалены». ( Нажмите(Click) « Да» или «ОК(Yes or OK) » в любых других всплывающих окнах, которые могут появиться с запросом вашего подтверждения)

Нажмите «Удалить» еще раз во всплывающем окне «Это приложение и связанная с ним информация будут удалены».

Способ 3: отключить фоновые приложения

Windows включает в себя ряд встроенных приложений/инструментов, которым разрешено постоянно работать в фоновом режиме. Некоторые из них важны, поскольку они выполняют важные действия, такие как отображение уведомлений, обновление плиток меню(start menu) «Пуск » и т. д., но некоторые из них не служат важной цели. Вы можете отключить эти несущественные фоновые приложения, чтобы освободить системные ресурсы.

1. Снова откройте « Настройки (Settings ) Windows », нажав клавишу  Windows key + I  и нажав  « Конфиденциальность(Privacy) » .

Откройте «Настройки Windows» и нажмите «Конфиденциальность |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

2. В меню навигации(side navigation menu) слева выберите Фоновые приложения(Background apps) (в разделе Разрешения приложений).

3. Переведите тумблер в разделе(toggle) « Разрешить приложениям работать в фоновом режиме»(‘Let apps run in the background’) в положение «Выключено», если вы не хотите, чтобы какое-либо приложение работало в фоновом режиме. Вы также можете индивидуально выбрать, какие приложения могут работать в фоновом режиме(applications can run in the background) , а какие нет.

Переведите тумблер в разделе «Разрешить приложениям работать в фоновом режиме» в положение «Выкл.».

Способ 4: сканирование на наличие вирусов и вредоносных программ(virus and malware)

Проверяя Диспетчер задач(Task Manager) , вы могли найти приложение или два, которые вы не помните, устанавливали(remember installing) . Эти неизвестные приложения могут быть вредоносными и могут проникнуть через другое приложение ( всегда(Always) будьте осторожны при установке пиратского программного обеспечения или программ(software or programs) из непроверенных источников). Вредоносные программы и вирусы(Malware and viruses) , пытаясь украсть вашу личную информацию, также используют большую часть ваших системных ресурсов, оставляя очень мало для других приложений. Выполняйте регулярное сканирование антивируса/антивредоносного ПО, чтобы проверить и удалить любые угрозы для вашего компьютера.

Существует ряд программ безопасности, которые вы можете использовать для удаления вредоносных программ, хотя Malwarebytes — одна из наиболее рекомендуемых, а также наша любимая.

1. Посетите веб-сайт Malwarebytes Cybersecurity в новой вкладке и загрузите установочный файл(installation file) . После загрузки откройте мастер установки(installation wizard) и следуйте всем инструкциям на экране, чтобы установить программу безопасности(security program) .

2. Откройте приложение и выполните сканирование(Scan)  на наличие вредоносных программ.

 Обратите внимание на экран сканирования угроз, пока Malwarebytes Anti-Malware сканирует ваш компьютер.

3. Сканирование займет довольно много времени, поскольку оно просматривает все элементы (реестр, память, элементы автозагрузки, файлы) на вашем компьютере с помощью гребенки с мелкими зубьями.

Когда MBAM завершит сканирование вашей системы, отобразятся результаты сканирования угроз.

3. Нейтрализуйте все обнаруженные Malwarebytes(Malwarebytes) угрозы , нажав « Карантин(Quarantine) » .

После перезагрузки компьютера проверьте, сможете ли вы освободить оперативную память(RAM) на компьютере с (Computer)Windows 10. Если нет, перейдите к следующему способу.

Способ 5: отключить визуальные эффекты

Помимо отключения и удаления приложений, есть еще несколько вещей, которые вы можете изменить, чтобы увеличить объем свободной оперативной памяти(RAM) . Windows включает в себя различные анимации для создания эстетически приятного пользовательского интерфейса. Хотя эти тонкие анимации и визуальные эффекты используют всего несколько мегабайт памяти компьютера(computer memory) , при необходимости их можно отключить.

1. Дважды щелкните значок ярлыка Windows File Explorer  на рабочем столе, чтобы запустить его, или используйте сочетание клавиш (shortcut key) Windows key + E .

2. Щелкните правой кнопкой мыши (Right-click ) «  Этот компьютер(This PC)  » (присутствует на левой панели навигации(navigation panel) ) и выберите  « Свойства (Properties ) » в контекстном меню.

Щелкните правой кнопкой мыши Этот компьютер и выберите Свойства |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

3. В следующем окне нажмите « Дополнительные параметры системы»(Advanced System Settings) .

В следующем окне нажмите «Дополнительные параметры системы».

4. Нажмите кнопку « Настройки… (Settings… ) » в подразделе « Производительность»(Performance sub-section) вкладки « Дополнительные(Advanced system) свойства системы».

Нажмите на настройки

5. Наконец, щелкните переключатель(radio button) рядом с «Настроить для лучшей производительности»,(‘Adjust for best performance’) чтобы включить этот параметр и, следовательно, отключить все анимации Windows , или выберите « (Windows)Пользовательский» и вручную(Custom and manually) установите флажки рядом с визуальными эффектами/анимациями, которые вы хотите сохранить.

Нажмите переключатель рядом с «Настроить для лучшей производительности», а затем нажмите «Применить».

6. Нажмите « Применить», (Apply, ) а затем «  ОК (OK ) », чтобы сохранить изменения и закрыть окно. Это резко повлияет на внешний вид Windows , но позволит ускорить рабочий процесс.

Способ 6: увеличить виртуальную память

Оперативная память(RAM) , в основном автономная, также зависит от других компонентов. Файл подкачки(paging file) — это форма виртуальной памяти, доступная на каждом жестком диске и работающая вместе с оперативной памятью(RAM) . Ваш компьютер автоматически переносит приложения в файл подкачки,(paging file) когда системная память(RAM) начинает заканчиваться. Однако файл подкачки(paging file) также может запускать программы и выдавать такие ошибки, как «В вашей системе недостаточно виртуальной памяти».

Файл подкачки, являясь виртуальной памятью, позволяет нам вручную увеличивать его объем и, следовательно, повышать производительность нашего компьютера.

1. Выполните(Follow) шаги с 1 по 4 предыдущего метода, чтобы открыть окно  « Параметры производительности» .(Performance Options)

2. Нажмите « Изменить… (Change… ) » в разделе « Виртуальная память»(Virtual Memory section) на  вкладке « Дополнительно  ».(Advanced )

Нажмите «Изменить…» в разделе «Виртуальная память» на вкладке «Дополнительно» |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

3. Снимите(Untick)  флажок  «Автоматически управлять размером файла подкачки для всех устройств»(‘Automatically manage paging file size for all devices’) . Это разблокирует параметры для установки пользовательского начального и максимального размера виртуальной памяти(memory size) для каждого диска.

4. Теперь выберите диск C(C drive) (или диск, на котором установлена ​​Windows ) и включите параметр « Нестандартный размер(Custom Size) », щелкнув его переключатель.

5. Установите начальный размер (МБ)(Initial Size (MB))  в  полтора раза больше оперативной памяти системы,(one and a half times your system RAM)  а  максимальный размер (МБ)(Maximum Size (MB))  — в  три раза больше начального размера(three times the Initial Size) . Нажмите  « Установить (Set ) », а затем «  ОК (OK ) », чтобы сохранить и выйти.

Нажмите «Установить», затем «ОК», чтобы сохранить и выйти.

Способ 7: очистить файл подкачки(Pagefile) при завершении работы(Shutdown)

В то время как все данные в вашей оперативной памяти очищаются автоматически при перезагрузке компьютера, с виртуальной памятью дело обстоит по-другому. Это связано с тем, что файл подкачки фактически занимает физическое место на жестком диске. Хотя мы можем изменить это поведение и очищать файл подкачки(Pagefile) каждый раз, когда происходит перезапуск.

1. Нажмите клавишу Windows key + R  , чтобы запустить окно  команды «Выполнить », введите в нем (Run command)regedit  и нажмите клавишу ввода, чтобы  открыть редактор реестра(open the Registry Editor) .

Нажмите клавишу Windows + R, затем введите regedit и нажмите Enter.

Появится всплывающее окно управления учетной записью(account control) пользователя с запросом вашего разрешения на выполнение действия. Нажмите(Click) «  Да (Yes ) » , чтобы предоставить необходимые разрешения и продолжить.

2. На левой панели дважды щелкните HKEY_LOCAL_MACHINE , чтобы развернуть его.

3. Перейдите по следующему пути в папке HKEY_LOCAL_MACHINE(HKEY_LOCAL_MACHINE folder) (или скопируйте и вставьте местоположение в адресную строку(address bar) )

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management.

4. Теперь на правой панели щелкните правой кнопкой мыши (right-click ) ClearPageFileAtShutdown и(ClearPageFileAtShutdown) выберите  Modify .

Щелкните правой кнопкой мыши ClearPageFileAtShutdown и выберите Modify |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

5. В следующем диалоговом окне(dialog box) измените значение данных(Value Data)  с 0 (отключено) на  (включено) и нажмите  OK .

Измените значение данных с 0 (отключено) на 1 (включено) и нажмите «ОК».

Способ 8: отключить расширения браузера

Обычно нехватка оперативной памяти(RAM) возникает, когда в браузере открыто несколько вкладок. Google Chrome , наиболее часто используемый веб-браузер(web browser) на разных платформах, печально известен своими возможностями обработки оперативной памяти(RAM handling) и значительным замедлением работы компьютеров Windows . Чтобы браузеры не использовали дополнительную оперативную память(RAM) , не оставляйте открытыми несколько вкладок, а также отключайте или удаляйте ненужные расширения, которые работают вместе с браузерами.

1. Процедура отключения расширений в каждом браузере проста и довольно схожа.

2. В Chrome нажмите на три вертикальные точки в правом верхнем углу и наведите указатель мыши на Дополнительные инструменты(More Tools) . Нажмите  « Расширения» (Extensions ) в подменю.

Наведите указатель мыши на Дополнительные инструменты.  Нажмите на расширения

3. Что касается Mozilla Firefox и Microsoft Edge(Mozilla Firefox and Microsoft Edge) , посетите about: addons  и  edge://extensions/   в новой вкладке соответственно.

4. Нажмите на переключатель рядом с расширением, чтобы выключить его(toggle switch next to an extension to turn it off) . Вы также найдете возможность удалить / удалить поблизости.

Нажмите на переключатель рядом с расширением, чтобы отключить его.

5. Перезагрузите компьютер и посмотрите, сможете ли вы освободить немного оперативной памяти(RAM) на своем компьютере.

Способ 9: выполнить сканирование очистки диска(Disk Cleanup Scan)

Некоторые регулярно используемые приложения могут не освободить системную память(system memory) , которую они использовали, что приведет к возникновению распространенных проблем с оперативной памятью . (RAM)Наряду с ними можно попробовать очистить все временные файлы, которые Windows создает автоматически, файлы журнала обновления Windows , файлы (Windows)дампа памяти(memory dump) и т. д. с помощью встроенного приложения «Очистка диска»(Disk Cleanup application) .

1. Нажмите клавишу Windows + S, введите « Очистка диска(Disk Cleanup) » в строке поиска(search bar) и нажмите клавишу ввода(press enter) .

Введите «Очистка диска» в строке поиска и нажмите «Ввод» |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

2. Выберите диск(Select the drive) , с  которого вы хотите удалить временные файлы, и нажмите  OK . Теперь приложение начнет сканирование временных файлов и других нежелательных файлов и может быть удалено. Подождите(Wait) некоторое время и дайте сканированию завершиться.

Выберите диск, с которого вы хотите удалить временные файлы, и нажмите «ОК».

3. В разделе «Файлы для удаления» установите флажок « Временные файлы(Temporary files) » . Идите вперед и выберите любые другие файлы, которые вы хотите удалить (например, временные интернет-файлы, корзину(recycle bin) , эскизы).

4. Нажмите OK  , чтобы удалить выбранные файлы.

В разделе «Файлы для удаления» установите флажок рядом с «Временные файлы» и нажмите «ОК |  Как освободить оперативную память на ПК с Windows 10

Кроме того, введите  %temp%  либо в стартовой строке поиска, либо в поле «Выполнить(start search bar or Run) команду » и нажмите Enter(box and press enter) . Выберите все файлы в следующем окне, нажав Ctrl + A, и нажмите клавишу удаления. Предоставляйте(Grant) административные привилегии всякий раз, когда это необходимо, и пропускайте файлы, которые нельзя удалить.

Вы можете регулярно выполнять все вышеперечисленные действия по освобождению оперативной памяти , чтобы поддерживать производительность вашего компьютера. (RAM freeing)Кроме того, в вашем стремлении увеличить объем свободной оперативной памяти(RAM) у вас может возникнуть соблазн установить один из тех инструментов очистки оперативной памяти(RAM cleaning) , которые утверждают, что улучшают производительность, но не поддаются, поскольку они обычно являются обманом и не предоставляют вам никаких дополнительных свободная оперативная память(RAM) . Вместо очистителей оперативной памяти вы можете попробовать использовать приложения для (RAM)управления оперативной памятью(RAM manager) , такие как Memory Optimizer и CleanMem .

Наконец, поскольку разработчики добавляют новые функции в каждый новый выпуск приложения, объем необходимой им оперативной памяти(RAM) также увеличивается. Если возможно , попробуйте установить больше оперативной памяти,(, try installing more RAM,) особенно если вы используете более старую систему. Прочтите руководство по эксплуатации(instruction manual) , прилагаемое к вашему компьютеру, или выполните поиск в Google(Google search) , чтобы выяснить, какой тип оперативной памяти(RAM) совместим с вашим ноутбуком и как ее установить. 

Рекомендуется:(Recommended:) 15 способов(Ways) ускорить медленный ПК с Windows 10

Мы надеемся, что это руководство было полезным, и вы смогли легко освободить немного оперативной памяти на своем компьютере с Windows 10. (free up some RAM on your Windows 10 Computer.)Но если у вас все еще есть какие-либо вопросы относительно этого руководства, не стесняйтесь задавать их в разделе комментариев(comment section) .



About the author

Я профессиональный аудиотехник и клавишник с опытом работы более 10 лет. Я работал в корпоративном мире в качестве консультанта и менеджера по продуктам, а в последнее время — инженером-программистом. Мои навыки и опыт позволяют мне работать над различными типами проектов от малого бизнеса до крупных компаний. Я также являюсь экспертом по Windows 11 и работаю над новой операционной системой уже более двух лет.



Related posts